7 semne pe care le reprima amintirile din copilărie

Chiar dacă ai crescut și te simți că nu ai îngrijorat despre trecutul lui - aceasta nu înseamnă că orice amintiri dureroase din copilarie nu afectează cadoul. Poate că ei au fost pur și simplu copleșiți și sunt acum funcționează pe ascuns, întorcîndu-ți gândurile în negativ. Acest lucru nu se întâmplă pentru toată lumea, astfel încât să puteți verifica nu depinde de faptul dacă unele din gândurile tale actuale cu privire la ceea ce ai experimentat o dată. Am adunat câteva gânduri cheie care ar putea indica faptul că încă nu au uitat trauma din copilarie.

1. "Eu nu pot fi singur"

Dacă urăști însăși ideea de singurătate, este posibil să aveți probleme cu atașamente și senzație de interior, care te-a abandonat o dată unul. Omul care a spus că el a fost frică să fie singur cu el, ar trebui să caute ajutor de la un terapeut pentru a face acele cazuri care au avut loc în trecut. Aceste fobii pot fi cauzate de un sentiment de izolare pe care le experimentat ca un copil, sau din cauza agresiunii și agresiunii altora.

Aceasta frica poate duce la relații de dependență și toxice, precum și de a provoca gândesc la ceea ce a respins în mod necesar.

2. "Și ce am trage de mânecă?"

Omul cu amintiri reprimate este suficient de anxietate se referă la lumea exterioară: sare de la soneria de la intrare tril tare sau sunetul frânelor mașinii. Astfel de fobii indică adesea faptul că un copil pe care se confruntă cu disconfort din conversațiile zgomotoase ale părinților, situația disfunctionale ca un întreg sau de comentarii colegii neonorantă.

3. "Mi-e teamă ..."

Dacă vă este frică de șerpi, păianjeni sau înălțimi, dar absolut nu știu de ce - probabil problema de amintiri reprimate. Gândurile care sunt asociate cu experientele din copilarie adverse la varsta adulta se transforma in temeri.

Dacă credeți că aveți o fobie, ceea ce complică foarte mult viața, munca cu un terapeut poate ajuta la identificarea amintirile traumatice și să dezvolte mecanisme de depășire a acestora.

4. "nu sta miros"

Dacă piti de la unele mirosuri, locuri, sau chiar nume, dar nu pot articula de ce - este un semn important ca memoria suplinit amintiri dureroase.

Psihologii de multe ori raportul de cazuri de pacienți, deoarece acestea miros cufundat într-un isterici de țigări - cum ar fi cea a părinților lor. Având în vedere că mirosul unui efect semnificativ asupra memoriei, aversiunea la anumite mirosuri pot ajuta găsi exact ceea ce reprima amintirile.

5. „Nu-mi place când mă refer la“

Lupta cu amintiri rele despre corpul lor poate fi cauzată de activitatea sexuală, care a avut loc în trecut. Ce fel de prejudiciu nu ar fi tratate, atenția trebuie să se concentreze asupra faptului că trecutul nu poate fi schimbat, și ai făcut-o să nu vină. Acest lucru poate ajuta la un specialist pentru a restabili nu a fost dureros și nu conduce la alte consecințe neplăcute.

6. "de multe ori mi se face rău"

Dacă vă simțiți în mod constant durere sau fără sfârșit devine rece pentru nici un motiv aparent - poate fi, de asemenea, un semn că ai suprimat amintirile din copilărie.

Sistemul imunitar slab depinde de funcționarea glandelor suprarenale, care sunt afectate în mod semnificativ de stres și de anxietate.

7. "ura în sine"

Gândurile negative, cum ar fi „Eu nu sunt destul de inteligent pentru asta“, „Nu voi fi la fel de bun“, „Sunt rasfat“ poate fi, de asemenea, un semn că amintirile rele suprimate. Potrivit lui Alice Miller, fondatorul vindecare emoțională Core Foundation, aceste idei pot veni de la stadiul dvs. de maturitate. Poate, ca un adolescent ai insultat grosolan, făcut de rușine sau dat vina pe tine în ceea ce nu a făcut.