Listă de verificare: 5 semne că aveți nevoie de un psiholog

emoțiile umane și sănătatea lui - unul. tulburări psihosomatice sunt incluse în Clasificarea Internațională a Bolilor, și sunt rezultatul emoții și experiențe reprimate. Prin urmare, cred că bine înainte de săptămâna ucis de fostul iubit, o lună mai târziu, atunci când începe să piardă părul, vei regreta. Aici este o listă a celor 5 simptome de tulburări psihosomatice, care sunt adesea rezultatul stresului și psiho.

1. Tahicardia

Motivele: prelungit excitare emoțională.

Psihoneuroze - nu sunt singurele motive pentru apariția tahicardiei. Cu toate acestea, este de multe ori emoții puternice - anxietate, furie - contribuie la o creștere a frecvenței cardiace. Joacă un rol important Durata: în cazul în care această unică emoție în starea ta de spirit, nu este în mod clar problema. Această regulă se aplică la aproape toate de tulburări psihosomatice.

Dacă sunteți pentru o lungă perioadă de timp a fost în anxietate constantă - de așteptare pentru promovarea la locul de muncă, îngrijorat din cauza unei dispute cu un iubit-o, este posibil ca cauza palpitații constă tocmai în emoții negative.

Decizia mai mult de odihnă. Relaxați-vă și ridicați starea ta de spirit te poate ajuta dans, yoga, plimbare în aer curat. Și aduce gânduri, pentru a putea vorbi cu un psiholog.

2. Probleme ale tractului digestiv

Motivele: de izolare pe termen lung a emoțiilor negative, incapacitatea de a le exprima.

Aceste obiceiuri ne dă din copilărie. Într-un efort de a ridica părinții copilului stabili, din păcate, nu de instalare. Ca urmare, adultul formează o fobii și complexe complexe, pe care el singur nu poate face față. În acest caz, termenul de „furie corodeaza din interior“ pare să aibă nu atât de metaforic. senzație constantă de vinovăție, resentimente împiedică organismul să funcționeze normal: rătăcite mod ingestia de alimente obișnuite, și după el acolo și tulburări psihosomatice. Prin urmare, în mod convențional aici includ sindromul de colon iritabil, dischinezie biliara, boala ulcer peptic. Decizia terapie cu un psiholog și medicamente prescrise de un medic combinat.

3. Pierderea parului

Motivele: Situațiile de stres sever.

În esența sa, aceasta nu este o boală și consecințele acesteia, cu excepția alopecie. Media pe zi o persoană pierde 50 la 100 de fire de par. Dar, în vremuri de stres este numărul crește în mod semnificativ. Noi nu observa modul în care în timpul experiențe emoționale puternice schimbare involuntară în poziția corpului: spate cocosat, gât tras în umeri - fluxul de sânge se deteriorează. foliculii de par se confruntă cu o lipsă de oxigen, slăbirea, subțierea și care se încadrează. Nu se poate întâmpla imediat, dar după câteva luni după o experiență emoțională puternică.

Decizia Psihologul va ajuta să iasă de tensiune nervoasă, masaj pentru a restabili uniformă de circulație, iar medicul, dacă este necesar, prescrie un tratament adecvat.

4. Bolile de piele

Motivele: fobiile, traume psihologice.

Pielea - cel mai mare organ. Suprafața sa poate depăși 2 metri. Deci, de multe ori mai multe tulburări neuropsihiatrice este reflectată pe ea. Acest lucru este valabil nu numai tulburări prelungite, dar, de asemenea, emoțiile pe termen scurt: frica, gelozie, furie, de la care avem palid sau blush, în funcție de temperament.

Depresie, anxietate constantă, pericolul de influență asupra modificărilor nivelurilor de hormoni, circulatie proasta. Toate acestea face ca pielea să se usuce, se exfoliere, mâncărime. Organismul începe să mâncărime, fără un motiv aparent, dar în anumite regularități: violentă agitație, iritare, atunci când faci lucruri, după care vă este rușine. Astfel, emoțiile sunt reflectate în piele. Decizia A merge la un psiholog pentru a vă ajuta să vă înțelegeți, pentru a găsi centrul problemei. Practica include o mulțime de dovezi că, odată ce oamenii au scăpat de temerile și experiențele lor de-a lungul drumului, iar apariția lor a devenit mult mai bine.

5. dureri în diferite părți ale corpului

Motivele: tensiune emoțională.

Singura indispensabila sprijinul nostru - este coloanei vertebrale. Și acesta este locul unde ne trimite lucruri pe care nu doresc să se ocupe. Probleme piling sus, tensiunea crește. Și începe să rănit la gât sau spate mai mici, și poate dintr-o dată. „Umăr povara responsabilității“ - o expresie familiară? Oamenii care se dedica pe deplin la locul de muncă sau alte persoane au tendința de a ridica problemele lor, de multe ori nu lasa timp pentru relaxare si odihna.

Decizia Psihologia orientată spre corp - o șansă să se relaxeze atât fizic cât și mental.

Dmitri Blagov pentru mai mult de 12 ani de experiență în practica psihologică privată. experiența și expertiza lui sunt susținute nu numai de certificate interne și diplome, dar, de asemenea, recunoscute pe plan internațional.

Atunci când rezolvarea problemelor legate de relațiile interpersonale Dmitri practica ideea de psihologie orientate spre corp. Esența ei este faptul că sfera fizică și emoțională a omului sunt legate în mod inextricabil. Toate evenimentele și problemele din viața noastră: la locul de muncă sau la domiciliu, cu persoane necunoscute sau cei dragi, au propriile lor manifestări de traume psihologice asupra corpului în formă de cleme musculare, poziții stresante, puncte de licitație și zone. Studiul efectivă a acestor părți ale corpului, în legătură cu metodele de terapie bio-energie poate scuti nu numai de stres, ajuta profund și pe deplin relaxați-vă. Ea se întoarce la experiențe traumatice din copilărie, care creează o mulțime de credințe noastre, strategia inconștientă de gândire și comportament. Ca urmare, toate temerile și emoțiile sunt transformate în energie pozitivă și de ajutor pentru a pune trecutul în trecut.

Important! Articolul prezintă cele mai frecvente simptome. Prin urmare, nu auto-medicate și nu pun diagnostice premature. Dacă aveți într-adevăr o problemă, se consulte cu un specialist.

Programari