Cum de a frâna pe patinaj? Cele mai bune moduri

Cum de a frâna pe patinaj

Patinaj - activitate foarte interesantă, care este deosebit de popular în timpul iernii, atunci când drumurile sunt acoperite cu zăpadă și gheață. Mulți oameni care sunt doar de învățare pentru a merge, doresc să știe răspunsul la o întrebare cu privire la modul de a frâna pe patinaj. Frânarea - baza tuturor schi. Cred că puțini vor să fie rănit, rupe brațele, picioarele și alte părți ale corpului. De aceea, în acest articol vom examina toate modurile în care patina de frânare.

Cum de a frâna pe patinaj? Cele mai populare metode

1) Cel mai simplu mod de a frana - pune picioarele tale paralele între ele și doar merge mai departe. Vei începe să încetinească datorită forței de frecare. Această metodă este folosită de către începători, dar aceasta nu permite să frâneze brusc, la momentul potrivit.

2) O altă metodă de frânare - extinde periodic picioarele spre interior spre exterior, apoi șosete. În timp ce desena picioare în zig-zag sau în spirală. Această metodă ajută să încetinească foarte lin.

3) A treia cale un pic mai complicat decât precedentul, dar, de asemenea, excelent pentru incepatori. Pentru a-l pune în aplicare, trebuie să stai jos pe un picior, iar celălalt să se retragă ușor înainte sau înapoi. Dacă piciorul de retragere înainte, partea de frânare a crestei, care este mai aproape de calcai. În cazul în care piciorul este tras înapoi, încercarea de a cuișoare de frână. În nici un caz nu încercați să frână cu două picioare, ai pierdut doar echilibrul și căderea ta.

4) să continue să caute un răspuns la întrebarea cum de a frâna pe patinaj. Al patrulea modul în care este numit un „plug“. Această metodă se aplică schiorii de frânare. Ai ghemuit pe două picioare, începe să aibă greutate în pe călcâi și degetele de la picioare pentru a reuni patine. La frânare se termină brusc sblizte șosete.

5) Următoarea metodă se numește „semicircle“. Expune un picior ușor înainte, începe să apăsați pe marginea interioară a bordurii, astfel încât un picior este aspirat să fie perpendiculară pe direcția mișcării dumneavoastră. Adică picior, trebuie să descrie un semicerc. Această metodă ajută cel mai bine să încetinească, chiar și la viteză foarte mare. Desigur, este destul de dificil pentru incepatori, dar profesioniștii folosesc pentru a le. Când înveți cum să știrbească marginea crestei în gheață, și apoi să învețe metoda.

6) Dacă te uiți la hochei, este posibil să observați că jucătorii de frânare este ușor diferită de toate metodele de mai sus. Jucatorii profesionisti de hochei primul incalece, apoi se întoarse brusc și le presează în patine de gheață. Pentru a menține echilibrul într-o astfel de frânare, acestea scoateți corpul din spate. concluzie

Dacă ați cumpărat patine pentru începători, este foarte important să stăpânească tehnica de frânare. Doar rețineți că ar trebui să păstreze întotdeauna un ochi pe starea de inventar. Frânele bune pot fi ascutite numai patine. Dacă practica din greu, și nu vă descurajați, după prima cădere, atunci ai nevoie de tot rândul său, afară. Apropo, tehnologia patinaj poate fi foarte util pentru cei care doresc să învețe să patineze. Prin urmare, în cazul în care vremea de afara ferestrei, care nu este foarte potrivit pentru patinaj, asigurați-vă că pentru a obține clipuri video!