Jogging Mask: tipuri, denumire, comentarii

jogging masca este un accesoriu modern de sport, datorită cărora sportivul poate creste exercitarea de aerobic în timpul unui antrenament. Acesta funcționează în același mod ca kardiosistemy formator și plămâni. Folosirea măștii face posibilă creșterea rezistenta si in mod semnificativ a îmbunătăți funcționalitatea corpului uman.

Care este masca pentru run

Masca special proiectat pentru funcționare, este o imitație de formare la altitudine. În corpul de aer rarefiat este forțat să lucreze în ritm de urgență, pentru a se asigura tesatura de oxigen. Ca rezultat, respirație și frecvența pulsului, ventilație semnificativ îmbunătățită circulația sângelui este îmbunătățită, iar noi celule roșii din sânge apar în sânge.

sănătate pentru sportivi suferă deficit de oxigen, atunci când se reflectă treptat în funcționarea sistemului nervos central. Folosind o mască, puteți crește capacitatea pulmonară, și de a dezvolta capacitatea sistemului cardiovascular. Masca de formare pentru rularea în timpul iernii, primavara, vara sau toamna este un instrument pentru a spori eficiența de formare, în cazul în care nu există nici o sarcină standard de pe corp.

Pornește și de a efectua diferite exerciții de această mască nu este întotdeauna ușor, pentru că unii oameni nevoie de mai mult timp pentru a te obișnuiești cu el, dar în cele din urmă, puteți afla în continuare cum să-l folosească în mod corect. Masca poate reduce timpul de formare este aproape sa dublat.

Aparatul și funcționarea

Masca pentru rularea fix pe cap un atlet cu o gumă specială cu Velcro. Pe plan extern, dispozitivul un pic ca o mască respiratorie sau gaz. Detalii si mici elemente ale măștii este foarte ușor să se spele: maneca curățate manual, iar rama trebuie să se ocupe numai un spray special și ștergeți cu un prosop curat. Masca pentru lucrări de funcționare rezistenta, este foarte ușor de a crește volumul de plămâni. În cazul în care alimentarea cu aer atlet de respirație este limitată, deoarece suprapunerea supapei principale. Sportivul poate schimba rapid nivelul de rezistență, simulând astfel, prezența la diferite înălțimi: de la 1000 până la 6000 de metri. Dispozitiv ajustabil prin manipulare a supapelor și diafragmele.

distrugere

În plus față de utilizarea pentru funcționare și masca poate aduce prejudicii, dacă o aplică în mod corect. Există anumite măsuri de precauție care trebuie luate în considerare înainte de antrenament, pentru a evita probleme inutile. Utilizați o mască este interzisă în următoarele condiții:

• sau infecțioase somatic;
• cronică;
• insuficiență respiratorie;
• criza hipertensivă;
• tumoare cu creștere rapidă.

În cazul în care oricare dintre condițiile de mai sus nu este prezent, atunci masca de rulare pentru rezistenta, și de a îmbunătăți starea de sănătate nu suportă nici un rău. Cu toate acestea, înainte de utilizare nu ar împiedica pe nimeni să se consulte un medic și se testează.

Soiuri de măști Eveniment

nu sunt atât de multe tipuri de măști de astăzi. Ei au proprietăți similare, dar au unele diferențe care afectează costul și calitatea. Următoarele sunt primele două modele care au câștigat respectul atât pentru începători cât și sportivii profesioniști. Ele sunt destul de asemănătoare între ele, dar numai la prima vedere. sportivi cu experiență care utilizează aceste două măști, vor găsi o mulțime de diferențe imediat.

Masca de formare

Masca pentru rularea în timpul iernii sau în orice alt moment al anului este în valoare de aproximativ 2000 de ruble, și combină un maxim de confort si design frumos. Materialul de bază este de cauciuc neopren strat superior de acoperire. Cu aceasta masca este suficient de puternic. Mai mult decât atât, în acest model factorii de decizie, în loc de supape rezistente, oferind un bun material de ventilație precum și fixarea excelentă a feței.

Recenzii

Aceasta masca de formare pentru rulare are o mulțime de feedback-ul pozitiv, față de care unii cumpărători nemulțumire invizibil, deoarece acestea sunt mult mai mici. Dintre minusuri numai sportivii spun costul, pentru că nu toate orașele de magazine unde poti cumpara acest produs, trebuie să facem o comandă pe internet și să plătească sume mai considerabile pentru livrare. În plus, unele persoane găsi contra mici, care pentru acești sportivi nu joacă nici un rol. De exemplu, cineva nu este mulțumit de aspectul, și care nu-i place Velcro, care masca este atașat capului. Dar aceste lucruri mici într-adevăr nu sunt atât de importante pentru cei care cumpara o masca pentru sport.

Numărul de beneficii depășește în mod substanțial comentariile negative. Primii cumpărători lucru susțin că masca se poate aplica perfect în orice vreme și la orice temperatură. De multe ori prins accesorii pentru sport, care, la temperaturi extrem de scăzute este pur și simplu rupt, dar aceasta masca nu face parte din numărul lor. materialul de înaltă calitate și ușurința de utilizare pentru a ajuta toți sportivii pentru a păstra forma și se simt întotdeauna un val de putere și energie. În plus, un alt avantaj este lipsa de respirație după exercițiu. Chiar și în ciuda faptului că plămânii sunt un pic obosit in timpul exercitiilor fizice, de îngrijire a sănătății nu va fi degradat.

Elevation Formare Masca 2.0

sistemul pulmonar atribut sportiv, este pompat va costa aproximativ 7000 de ruble. În această mască, puteți face greutate de formare, jogging, fotbal sau baschet, precum și pentru a efectua exerciții pe cardio.

La exterior, se pare ca o mască, deși utilizarea de accesorii arata mult mai estetice. Pentru a obține rezultatul dorit este suficient pentru a instrui câteva zile pe săptămână, timp de 30 de minute. Puteți utiliza această mască, chiar și cu o problemă de inimă, dar înainte de aceasta ar trebui să se consulte cu un medic care poate consilia cu privire la durata optimă de exercitare pentru pacient.

Comentarii

Dezvoltarea îmbunătățită devine, de asemenea, în discursul său feedback pozitiv de la locuitorii din diferite țări, deoarece este larg răspândită în întreaga lume. Cumpărători, a remarcat o creștere a capacității vitale a diafragmei și a plămânilor, precum și o îmbunătățire semnificativă în activitatea tuturor sistemelor organismului. În plus, sportivul are posibilitatea de a ridica o mască de dimensiune corespunzătoare și vă place de colorat așa cum vine pe piață în diferite culori. Aceasta este o șansă minunată să stea afară din mulțime și să fie amintit de alții, nu numai de caracteristicile lor fizice, dar, de asemenea, facilități sportive frumoase.

Masca de iarnă

În plus față de acestea, există, de asemenea, măști și vrianty de protecție specială pentru formarea în timpul iernii. Ele pot fi găsite în orice magazin de articole sportive, în cazul în care cea mai mare parte este prezent sub forma unui bandaj. Aceasta nu este o mască pentru respirație în timp ce rulează, deoarece are doar o funcție de protecție, astfel încât vântul nu sufla în față. Ea pune pe destul de repede și ușor - trebuie doar să-l pună pe cap, și apoi trageți pe fata. Dar aceasta este varianta cea mai comună, și există altele în afară de el:

1. Masca Balaklavy pentru funcționare. În aparență, aceste modele sunt foarte asemănătoare cu măștile pe care jefuitorii folosite în filmele americane contemporane, astfel încât să nu ar trebui să-l poarte și du-te sperie pe ceilalți. Balaclava protejează fața de vânt și se găsește în două variante: cu ochii deschiși și cu o deschidere mare pentru ochi, nas si gura.
2. Baf. Varianta de design elegant servește, de asemenea, ca protecție împotriva vântului. Aceste măști sunt realizate din materiale de lână, prin care acestea pot fi utilizate chiar și la o temperatură de aproximativ -40 grade. Buff este purtat pe cap, sub forma unui văl ascunde părul, sau ca o glugă care acoperă gât, frunte și gât.

Aceste modele sunt perfecte pentru funcționare de iarnă. Cu toate acestea nu se antreneaza respirația, dar poate avea un oarecare efect, facilitarea formării.