Cum de a alege un dans al sufletului

Tu mă va întreba: „Ce dans?“. Voi răspunde - temperamental, pasional, romantic, fierbinte, sexy, diferite. Învață să dansezi la orice varsta, este o terapie bună, posibilitatea de a afla mai multe despre ei înșiși și să fie eliberat. Opțional, au o întindere superba sau o ureche perfectă pentru începutul de entuziasm și răbdare va fi suficient. Astăzi suntem împreună cu Școala de Dans din Moscova „Tango“ va spune despre cele mai populare stiluri de dans și modul de a alege dansul sufletului.

Ball dansuri

Termenul „sala de dans“ acoperă mai multe stiluri de dans. Direcția europeană include vals lent tradiționale și vienez, tango, foxtrot lent și rapid. Al doilea grup - dansuri latino: cha-cha-cha, paso doble, samba, rumba și jive. Aceste tendințe diferite ritmuri, dans starea de spirit și chiar costume pentru spectacole - rochii la podea pentru dans european și scurt în aer liber pentru America Latină.

Dancing poți face pentru tine, și puteți participa la competiții. De asemenea, în vogă copii de sărbători speciale, cu sala de dans. Multe orașe sunt dansuri rusești tradiționale cu toate capcanele și respect pentru ceremonii, pentru a lua parte la care oricine poate.

Care este utilizarea:

Formată postura corectă, mers frumos. Dezvoltarea unui sentiment de ritm și ureche muzicală. Intareste sistemele cardiovascular și respirator. Creste rezistenta la stres si starea de spirit, există încrederea în sine.

Pentru a se potrivi:

Bărbați și femei de toate vârstele și nivelurile de fitness. Puteți merge un cuplu sau a găsi un partener în clasă. Deoarece sala de dans este foarte variată, puteți alege un temperament mai calm sau direcția pe placul dumneavoastră. Cum sunt clasele:

O sesiune de grup durează 55 de minute. Puteți alege un timp convenabil pentru lecții și cantitatea potrivită. Instruirea are loc într-o sală mare, cu un parchet profesionist. Pentru cei care doresc să își îmbunătățească abilitățile lor și de a lucra în mișcările de dans specifice, merită să ia o lecție privată cu antrenorul.

Suficient pentru a începe orice îmbrăcăminte și încălțăminte confortabilă. De-a lungul timpului, profesori recomanda să cumpere pantofi de specialitate, care sunt, în orice magazin de dans.

Înscrierea la sala de dans

Tango argentinian

Acesta este un dans partener foarte senzual originar din Buenos Aires. Tango argentinian - o relație între un bărbat și o femeie într-o coajă de nucă, are totul: pasiune, dragoste, gelozie. În cazul în care fiecare mișcare este simbolic - de la rotirea ușoară a capului în poziția mâinilor.

Care este utilizarea:

Îmbunătățirea posesia corpului său, echilibru, coordonare, capacitatea de a mișca delicat. Rectificat postura si de mers. Starea de spirit imbunatatit si stima de sine. Dezvoltarea capacității de a lucra ca o pereche, pentru a auzi un partener.

Pentru a se potrivi:

Pentru a maestru tango argentinian nu trebuie să fie un profesionist. Aceasta este o modalitate bună de a adăuga romantism la relații pe termen lung, rezolva conflictele. Cei care au început să se întâlnească recent, tango va apropia și să se cunoască reciproc. fete gratuite vor găsi oameni ca-minded în clasă, prieteni, și, probabil, și dragoste.

Cum sunt clasele:

sesiune de grup durează 45 de minute. Școala are posibilitatea de a lucra mișcările învățate. În prima etapă se va potrivi cu orice îmbrăcăminte și încălțăminte confortabilă. În cazul în care în mod serios atrage tango - toate beneficiile unui pantofi speciale de dans.

Pentru a înregistra în Argentina Tango

Salsa și bachata

Aceste dansuri sunt numite club sau Latino, pentru că ei pot stăpâni pe oricine. Ele sunt un grup de dansuri din Caraibe - temperamentale si fara inhibitii.

Salsa - foc, expresiv, coregrafie seducatoare. Este posibil să crească și să se dezvolte noi niveluri.

Bachata mai ușor, deoarece este mai mică decât elementele de bază. În acest dans, mai mult romantism si senzualitate. După ce a învățat mișcările de bază, încercați să le combine și de a crea un nou ligament de dans.

Clubul latin masculin Paired dominat. El decide cum va fi dansul conduce parntershu mișcări precise și de încredere, ajută pentru a efectua elemente complexe. Tot ceea ce se cere de la fete - să se miște cu grație și percepe sensibil partener.

Care este utilizarea:

figura înăsprite, postură bună. Dezvoltarea unui sentiment de ritm, creativitate. Este o eliberare emoțională bună. Elevates starea de spirit, crește încrederea, ajută să facă față cu depresie.

Pentru a se potrivi:

, oameni expresive energetice. Oricine îi place să improvizeze, o pasiune pentru creativitate. Avantajele acestei tendințe este faptul că aceste competențe pot fi aplicate la orice petrecere de dans.

Așa cum se extinde activitatea:

Funcția este de 55 de minute. Tu și partenerul tău să învețe elementele de bază, și poate continua să improvizeze, combinându-le pe gustul tau. Fit orice îmbrăcăminte și încălțăminte confortabilă, dar consideră că va fi foarte cald.

Pentru a înregistra în clubul Latină

Zumba

Zumba a luat cele mai bune de fitness și dans: muzica de foc și exercitarea activă. Acesta a absorbit elemente de diferite stiluri de dans, predominant hispanici. Obiectivul principal al Zumba - pentru a lucra cantitatea maximă de mușchi, fără repetiții monotone exerciții de învățare și ligamente de dans.

Clasele sunt organizate cu ritmurile muzicii latino. Mișcarea rapid amintit, de altfel, nu necesită executarea lor exactă.

Care este utilizarea:

figura înăsprite, scăderea în greutate. Dezvoltă coordonare. Harden aproape toate mușchii corpului. imbunatatit starea de spirit.

Pentru a se potrivi:

Acesta este cel mai versatil direcția de dans. clase de Zumba nu sunt împerecheate. Persoana potrivită de orice vârstă și sex. Va apela la cei pentru care formarea convențională în sala unui căscat.

Așa cum se extinde activitatea:

Formarea în sala spațioasă de oglinzi. Tot ceea ce este nevoie - o formă convenabilă de curse.

Pentru a înregistra în Zumbe