Ce trebuie să știți despre varice

antrenament neregulat, mersul pe jos sau lung fiind pe picioare pe tot parcursul zilei - toate acestea crește foarte mult riscul de creștere a presiunii în partea inferioară a corpului și apariția venelor varicoase. Pentru cineva pentru a crește venele picioarelor problemă -Cosmetic, cineva are varice poate provoca durere, disconfort, precum si in curs de dezvoltare probleme mai complexe. Am decis să se uite în care indică inflamație, și ce metode pe care le puteți utiliza tratamentul pe cont propriu.

Ce este varice?

• Venele au violet închis sau albastru
• Viena arate bombată ca niște sfori sub piele
• Se simte greutate
• ardere, pulsatila, crampe musculare și umflarea
• Creșterea durere după ședința atât de mult timp
• Pruritul de-a lungul unuia dintre venele
• hematomul dureroasă și decolorarea pielii, în unele zone

Atunci când pentru a vedea un medic?

În cazul în care inflamația este ușoară, puteți folosi de auto-medicație, de exemplu, exerciții fizice regulate cu picioarele ridicate sau poartă ciorapi de compresie. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii venelor varicoase și pentru a preveni-le să crească și mai puternică. Dar dacă sunteți îngrijorat cu privire la modificările în vene, precum și un sentiment de ei, și exercitarea nu ajută - contactați imediat un medic.

Care sunt cauzele varice?

Arterele transporta sangele de la inima spre alte țesuturi și vene reveni sânge la inimă, astfel încât ea a fost reciclat. Pentru a face acest lucru, venele în picioare trebuie să lucreze împotriva gravitației. contracții musculare la nivelul membrelor inferioare acționează ca pompe și pereții elastice ale venelor de sange ajuta inapoi la inima. supape mici în venele deschise ca fluxuri de sange la inima, și apoi închis, astfel încât sângele nu curge înapoi. Acest proces este influențat de mai mulți factori:

Vârsta. Pe masura ce imbatraniti, venele pot pierde elasticitatea și întindere. Valvelor venoase pot deveni slab, permițând sângelui, care ar trebui să fie în mișcare spre inima ta să curgă înapoi.

Compoziția sângelui. Viena uite luminos albastru, deoarece acestea conțin de sânge dezoxigenat, care se află în proces de recirculare prin plamani.

Sarcina. Sarcina crește volumul de sânge în corp, dar reduce fluxul sanguin la pelvis cu picioare. Această schimbare în circulație este conceput pentru a sprijini creșterea fătului, dar poate duce la un efect secundar nefericit - o creștere a venelor la nivelul picioarelor. vene varicoase care se dezvolta in timpul sarcinii, pentru a îmbunătăți, de obicei, fără tratament, în trei până la douăsprezece luni de la livrare.

Factorii de risc

• Vârsta. Riscul de a dezvolta varice creste odata cu varsta. Cauzele Aging uzura valvelor din venele care ajuta la reglarea fluxului sanguin. În cele din urmă, uzura face ca supapele să treacă sânge înapoi în venă, în cazul în care se întâmplă, și nu curge la inima.
• Pavel. Femeile sunt mai susceptibile de a suferi de varice decât bărbații. Modificarile hormonale din timpul sarcinii, PMS sau menopauza poate fi un factor de risc, deoarece hormonii de sex feminin tind sa se relaxeze peretii venelor. Luând terapia de substituție hormonală sau pilule contraceptive, vă poate crește riscul de a dezvolta varice.
• Istoria familiei. În cazul în care alți membri ai familiei au avut varice, aveți șanse mari de a obține această condiție.
• Obezitatea. ​​Excesul de greutate pune presiune suplimentara asupra venelor.
• în picioare sau ședința pentru perioade lungi de timp. Sângele nu curge, dacă vă aflați în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp.

Cum de a trata?

începe la exercițiu - exercițiu fizic de ajutor pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul picioarelor, care ajută ca sângele la inima. De asemenea, ele ajuta la reducerea tensiunii arteriale a persoanei, care este un alt factor în varicoase. Alegeți o clasă cu impact redus fără stres inutil: înot, mersul pe jos, cu bicicleta și yoga.

Achiziționați Ciorapii de compresie, care pot fi găsite la farmacie. Un studiu efectuat în 2018 și publicat pe WebMD, a aratat ca persoanele care au folosit ciorapi de compresie a pielii cu o presiune de 18 la 21 mm Hg. Art. în termen de o săptămână, a raportat o scadere a durerii asociate cu varice.

Utilizați Uleiurile esențiale conform studiilor, esențiale castan cal ulei, pin, rozmarin si geranium poate reduce durerea la nivelul picioarelor și severitatea pruritului. Ei au nevoie cu siguranță să fie diluate înainte de aplicare sau de a folosi un difuzor pentru aromaterapie. Me dieta: ar trebui să crească numărul de produse care conțin potasiu: migdale, fistic, cartofi, linte, legume cu frunze verzi, somon și ton.

În mod regulat angajat în de auto-masaj: efect ușoară pe zonele deteriorate pot restabili circulatia. Utilizați uleiuri de masaj si creme hidratante pentru un efect optim.

În cazul în care venele sunt crescut în mod semnificativ - puteți recurge la intervenției chirurgicale. Operația se realizează sub anestezie generală și, de obicei, pacientul se poate întoarce acasă a doua zi după procedură. În plus, Rusia devine din ce în ce mai populare proceduri cu laser în care un flash puternic de lumina poate reduce dimensiunea venei și luminozitatea acestuia.

Vă simțiți greutate in picioare după o zi?