Cum de a investi în tine acum!

Investițiile nu sunt evaluate întotdeauna în bani, auto-dezvoltare - este, de asemenea, o contribuție bună la viitorul nostru. Există mai multe modalități de astăzi de a face ceva care te va ajuta pe termen lung. Spune-ne ce poți lua acum pentru a deveni mai bine.

face în mod regulat munca creierul

Creierul nostru se adaptează rapid la noul mediu si sa se obisnuiasca pentru a efectua proprietarului același traseu dovedit. De aceea, chiar și munca intelectuală și creativă se poate transforma într-o rutină mecanică.

Straduiti constant alimenta creierul cu ceva nou. Îți place să citiți - Experiment cu diferite teme și genuri: poveste de dragoste alternând cu detectivi, literatura științifică și populară. Adore serie - complica punctul lor de vedere, dezactivând dublajul rus.

Gândiți-vă ce vă interesează, și de a afla mai multe despre ea - cursuri de Arzamas Postnauki și proiecte similare în domeniul ajutorului.

pentru a stabili obiective, care va ajuta să vă dezvoltați

Acest lucru nu este ceva la nivel mondial - cariera de succes, se deplasează în străinătate. Planuri pentru luna următoare sau șase luni sunt importante. Ele inspiră mai bine la obiectivele abstracte și să ofere un răspuns la întrebarea de ce te trezești dimineața și te duci sau nu merg la muncă.

Nu se concentreze pe planificarea și nu încercați să picteze în fiecare zi, timp de ore. Dar, dacă vă simțiți că este blocat în viața ta, și totul pare lipsit de sens, poate că nu avem suficiente sarcini de motivare.

Asigurați-vă viața ta extraordinară

Nu se angajeze în mod necesar într-o aventură sălbatică, nu destul ca de obicei. Încercați lucruri noi, du-te la un loc, prin care este, de obicei, a avut loc, pentru a comunica cu persoane necunoscute. Pentru a te împinge un pic în timp ce iese din viața de zi cu zi - aceasta va face mai încrezător și oferă o mulțime de emoții și oportunități neobișnuite.

intuiției Trust

Calculul rece este, de asemenea, necesară, dar intuiția ar ghida în cazul în care logica este lipsit de putere. Nu lăsați opiniile altora sau stereotipuri sociale face sa te indoiesti de tine. Aceasta presimtire va face clar pe site-ul dvs. dacă sunteți, și în timp util pentru a corecta cursul vieții.

Gândiți-vă la viitor

Creierul uman nu este foarte potrivit să se gândească pe termen lung, dar ar trebui să-l învețe un pic. Încearcă să-și imagineze cum te vezi în 10-15 ani. Sau distribuit în orice vârstă pe care doriți să creați o familie, pentru a deveni o mamă, pentru a deschide afaceri.

Formata privire la viața ta ca un întreg se va acorda prioritate cu siguranță. Principalul lucru este periodic adu-ți aminte ceea ce vrei să fii ca unul nu se găsesc în locul greșit, nu în corp, și cu persoana greșită.

Practica iubirea de sine

Caută armonia într-o relație cu tine si corpul tau - una dintre cele mai bune investiții pe care le puteți face. Iubirea de sine este baza de încredere, capacitatea de a face față cu eșecuri, obtinerea împreună cu alții și să se bucure de viață. Doar nu uitați că acest proces - acceptarea de sine durează ani de zile și nu se termină niciodată.

Îmbunătățirea abilităților de comunicare

Orice ai lucrat, trăiești în societate, astfel încât capacitatea de a interacționa cu oamenii - o abilitate care nu se va deprecia. Cultivați empatie, să învețe să susțină în mod constructiv, pentru a găsi compromisuri și de a dispune de asociații săi. Acest lucru este util în orice relație: de lucru, romantic, prietenos.

obiceiuri utile Formata

Strict să adere la un mod sănătos de viață este dificil, cu toate acestea, poate fi apreciat de către medici și oameni de știință. Dar, pentru a dobândi cel puțin câteva obiceiuri sănătoase, dorințe destul de conștient. Obișnuiți-te pentru a merge la culcare si se trezesc la aproximativ în același timp, să mănânce o pereche de fructe pe zi, pentru a pregăti o nouă zi de lucru cu seara. Există mai multe modalități de a simplifica viața ta, și în puterea ta de a le transforma în acțiune fără efort obișnuit.

Ce fel de acțiune considerați că o investiție în tine?