Ulei de semințe de in pentru pierderea in greutate: comentarii, recomandări

Utilizarea uleiului flaxseed se datorează compoziției sale unice: aceasta include componente cum ar fi un grup de acizi grași polinesaturați de vitamine A, E și F. Un astfel de kit imbunatateste sanatatea inimii si activitatea normala a vasculare, precum și prevenirea îmbătrânirii premature. ulei de semințe de in (aplicarea de slăbire, prevenirea și tratarea multor boli în sine justificat) nu mai este doar un remediu popular: a recurge la utilizarea și esteticieni acestuia, și medicii calificați. Acest lucru se datorează o gamă largă de efecte asupra organismului. Acesta prevede:

• Reducerea colesterolului în sânge, este prevenirea apariției plăcilor în vasele de sânge și dezvoltarea aterosclerozei.
• Prevenirea formării trombilor, sânge, deoarece admiterea de in diluat, creșterile sale de fluiditate și scade riscul aderării plachetelor.
• Riscul de a dezvolta cancer (de colon, de sân).

dieta Ulei de in

Opinii de oameni care folosesc ulei de in ca un scop preventiv și terapeutice, confirmă că este în paralel duce la pierderea în greutate. Acest lucru se datorează efectului său asupra glandelor endocrine, funcționarea tractului gastro-intestinal, metabolismul. De asemenea, există o stimulare a peristaltismului intestinal, imbunatateste digestia, ulcere gastrice sunt strânse. Greutatea scade treptat ca dieta de ulei de seminte de in (aproximativ valoros produs de rating este întotdeauna pozitiv) este foarte eficient. Arde grăsimile saturate și elimină toxinele din organism. Prin urmare, rezultatul acestei pierdere în greutate este și starea generală de sănătate și de piele strânse. Pentru rezultate optime, utilizați un produs natural, fără arome și aditivi. Nu vă așteptați la miracole doar de la primirea de ulei: ar trebui, de asemenea, să adere pentru a corecta dieta saraca in calorii si nu uita despre activitatea fizică. Mananca carne macră salate, pește, ouă, fructe de mare, legume și fructe, cereale integrale. activitati relativ fizice: bazin de înot și săli de sport nu trebuie să, mai ales dacă nu aveți timp și finanțe. Este posibil să le înlocuiască cu drumeții, jogging sau drumeții.

Circuitul de recepție

Cum corect de a folosi ulei de in pentru pierderea in greutate? Opinii de oameni trebuie să piardă în greutate, se spune că, chiar și adăugarea obișnuită a acestui produs la dieta (de exemplu, sosuri pentru salate, cereale sau supe) se obține rezultate. În primul rând, este ușor în stomac și intestine, și în al doilea rând, digestia rapidă și normalizarea scaun, în al treilea rând, reducerea treptată în greutate și volum. Este important să ne amintim că acest produs nu trebuie să cedeze în fața tratamentului termic, toate caracteristicile utile pe care le reține numai prime. Cum altfel să ia ulei de semințe de in pentru pierderea in greutate?

Recenzii ale circuitului de recepție este aproape la fel: utilizarea de ulei de 2 ori pe zi, dimineața și seara, înainte de o masă după aceea. Ai nevoie pentru a începe să ia o linguriță, crescând treptat doza, ajungandu-se la o lingură. Uleiul poate fi sub formă pură sau în capsule (pentru ușurința administrării). Terapia nu trebuie să depășească 90 de zile. Până în prezent, plin de note cu privire la utilizarea unui astfel de medicament, ca slăbire ulei de semințe de in, forumuri si site-uri web, reviste pentru femei și literatura medicală. Pentru că, în plus față de prevenirea și tratamentul anumitor boli, ajută la întărirea părului și unghiilor, îmbunătățește pielii, imbunatateste tonusul, adauga energie si vitalitate.

Cum funcționează

Uleiul de in acționează simultan în mai multe direcții. În primul rând, curăță corpul, iar acest lucru este cheia succesului pe drumul la pierderea in greutate. Cu laxativ ușor și un efect diuretic, acesta emite zgura și elimină procesele stagnante în organism. În al doilea rând, uleiul de in care intră în stomac, acesta înfășoară filmul subțire, reducerea poftei de mâncare, ceea ce este important pentru pierderea in greutate. În al treilea rând, crește metabolismul și arde calorii.