Cum de a elimina celulita de pe fese la domiciliu

Abdomen, coapse si fese - acestea sunt principalele domenii care sunt afectate, „coaja de portocala“. Pentru a rezolva această problemă trebuie să fie cuprinzătoare: este exercițiu, și produse cosmetice și tratamente în formă de împachetări și masaje.

Cum de a elimina celulita de pe fese, va fi capabil să-i spuneți nutriționist, terapeut de masaj si cosmeticiana. Pentru a face acest lucru, ar trebui să ceară sfatul de la un salon de spa sau masaj. Dar, la domiciliu, această problemă este complet rezolvabilă.

agent de celulita cosmetice

Crema impotriva celulitei de pe fese, abdomen si picioare este mai mult o măsură preventivă, dar, de asemenea, în rezolvarea problemelor existente, el nu este ultimul. Cremele fabrica de celulită utilizate ingrediente active care acționează asupra metabolismului țesutului adipos subcutanat și pielea în sine. Practic aceasta extracte din plante (coada calului, iedera, Hypericum, castan cal, Laminaria, Fucus), uleiuri esențiale (chiparos, ienupăr, rozmarin, citrice), vitaminele A, B, C, E, minerale si cafeina. Există mai multe moduri de a folosi creme menite pentru a elimina celulita de pe fese: aplicare în dimineața și seara la zonele cu probleme în loc de ulei de masaj sau după tratamente (masaj sau împachetări corporale).

înfășurările împotriva celulitei

Datorită eficacitatea și disponibilitatea împachetări sale să ia un rol principal în lupta împotriva coaja de portocala. Cum de a elimina celulita de pe fese, cu această procedură? Amestec pentru împachetare constă dintr-o bază și substanțe auxiliare (active). Baza unui lut albastru sau miere. Componente active - acest lucru înseamnă că afectează limfa și grăsimea subcutanată, activează metabolismul, consolidarea și strângeți pielea. Practic Fucus si Laminaria, sare de mare, uleiuri esențiale, cafea naturală, ardei roșu (pudră, în cantități mici), scorțișoară. Amestecul se aplică pe zonele cu probleme un strat gros. Ele sunt apoi învelite în folie, pus pe haine călduroase. Uneori, în timpul împachetări palpitații sau amețeli observate. Acest lucru se datorează accelerării metabolismului și eliminarea toxinelor, a provocat uleiuri esențiale, sare și cafea.

Exercitarea pentru celulita pe fese

de pe fese „coaja de portocala“ este eliminat, și, de asemenea, cu ajutorul de exercițiu. Desigur, este mai bine să se angajeze în formare integrată, care include cardio și de forță exerciții. încărca astfel contribui la pierderea în greutate totală și stimulează metabolismul, care nu pot afecta, dar starea de grăsime subcutanată și piele. În sala de sport sau în managerul centrului de fitness alege complexe care îmbunătățesc starea generală a organismului și de a rezolva problema de coaja de portocala. Cum de a elimina celulita de pe fese acasă? Specializat complex anti-celulita nu există. Se recomandă să se efectueze exerciții care să se încarce toate mușchii. Dar, mai ales exerciții populare care combină de sarcină și acțiune mecanică pe zonele cu probleme: sari coarda, mersul pe bicicletă, care se joacă cu un hulă și „mersul pe jos“ pe fese. Potrivit comentarii, aceasta este cea mai bună opțiune: caloriile arse, iar „coaja de portocala“, dispare în fața ochilor noștri. Deci, atunci când se decide modul de a elimina celulita de pe fese nu se limitează la o cremă sau o procedură în cabină, folosind toate metodele de combatere a acestui flagel în complex!