8 modele de comportament care este timpul să crească

Nu cred că viața de adult - un motiv să abandoneze ceea ce te face fericit. În timp ce caruselul rezista la greutatea la un parc de distracții, distracția trebuie să meargă mai departe. Cu toate acestea, există obiceiuri care ne fac nefericiți. Și tu, ca orice femeie matură, autosuficientă, este timpul pentru a scăpa de ele.

1. Pentru a spune că tu ești un ratat

Dacă ai vorbit cu altcineva ca pe sine însuși, v-ar fi evitat în societate. Învață să te trateze ca un cel mai bun prieten - cu dragoste, aprobare și de sprijin. Fii monolog auto-peiorativ. Toate cuvintele despre modul în care nu sunt norocos - auto-milă. Acest sentiment distructiv, așa că-l alunge departe.

2. complimente Abandonare

Corespunzător să accepte complimente - caracteristică a persoanei mature și ai timp să-i devină. Angajarea în dezbatere și să convingă oamenii că sunt mult mai rău decât ei cred - formă proastă. Mai mult decât atât, se pare întotdeauna încordate și nenatural.

Potrivit psihologilor, oamenii nu iau complimente din cauza stima de sine scazuta, sau pentru că nu cred că omul și consideră că este un manipulator. Cred că, pentru a distinge lauda constructiv de la lingușire pentru tine, nu este dificil. Un răspuns demn la cuvintele frumoase - rezervat „vă mulțumesc.“ Este timpul să accepte că merită complimente și să le ia de la sine.

3. lui critică fiecare fotografie

Acum fotografiile în cazul în care eu sunt de 20 de ani, am văzut o fată destul de tineri. În timp ce fiecare dintre aceste fotografii păreau fără succes. Probabil că în 10 ani, mă voi referi, de asemenea, fotografii luate astăzi. După un timp, dacă le vezi din lateral. Se pare că oamenii care pleacă complimente în comentariile de sub fotografia, sa uitat la mine cu mult mai adecvată. De ce nu sari peste perioadele de ură și de a începe să se bucure de tine chiar acum? În acest lucru vă va ajuta metodele noastre dovedite sunt bine pregătite în fotografie. Amintiți-vă că fotografia nu reflectați întreg. Acesta este doar timpul, astfel încât să nu fie prea stricte pentru el.

4. să se compare cu alții

Este timpul să ne dăm seama că sunt prea individuale pentru a compara propriile lor succese și eșecuri cu altcineva. Este deosebit de dificil să facă față cu crize de gelozie, flipping printr-o rețea socială. Am scris chiar un articol pentru a vă ajuta să nu pentru a obține deprimat după fiecare bandă Instagrama de vizionare.

Data viitoare, când începe să te compara cu cineva și să caute defecte, uita-te doar la viața ta. Este comparabil cu cel pe care ai fost acum 5 ani, iar acum - sigur vei înțelege că nu este încă în picioare. Singura persoană care stă să concureze - te. Sărbătoriți progresul, ajută să se stabilească obiective realiste și sărbători victorii, nu să se devalorizeze.

5. Pentru a spune „da“, atunci când crezi că „nu“.

După 20 de ani de viață accelerează mai mult și mai mult. Nu ai nici mai mult timp pe ceva care nu aduce bucurie. Învață să acorde prioritate și de a refuza întâlniri nedorite, oamenii nu interesante și evenimente lipsite de sens. Incapacitatea de a refuza oamenilor - una dintre erorile în comunicare, ceea ce te face nefericit.

6. prietenie Keep, care aduce bucurie

Capacitatea de a lăsa oamenii să vină cu experiență. Ce e în neregulă cu ceea ce tratate minunat în zilele studenției sale, acum, dacă nu ai nimic de spus unul altuia. Nu uita că prietenii mei - nu este legată, și, din fericire, pot fi selectate. Nu există nici un motiv pentru a petrece timp cu cineva care otrăvește existența ta.

7. Invent bărbați justificare

Partea cu iluzii: nu este de lucru prea ocupat, timid de sentimentele lor sau nu le place să le arate în public - pur și simplu nu este pregătită pentru o relație cu tine. Această concluzie, pe care doriți întotdeauna să fie confundat, dar cel mai adesea este adevărat. Destul de a rula după cineva, așteptați reciprocitate și cred că de ce nu ești încă împreună. Insista pe relația reală, mai degrabă decât cele care sunt în capul tău.

8. idealiza viitor

Mai in varsta ai, cu atât mai mult știi - nu există nici un moment de magie, atunci când lucrurile în cele din urmă a căzut în locul și tu ești fericit. Am fost de așteptare pentru debutul maturitate, dar lucrurile devin și mai complicate și confuze în fiecare an. Acceptați faptul că nu poți controla totul, și a scăpa de remușcări. Se concentrează în momentul prezent. Acest lucru ar elimina așteptările greșite.