6 gânduri toxice, din care standuri pentru a scăpa

Când încă o dată dezamăgit la bărbați, nu a fost încă decis să deschidă o afacere, visezi, sau de a părăsi munca neiubit, este dificil să se admită că toate cauzele nefericirii în cap. Tu restrânge numai propriile lor gânduri pe care nici măcar nu s-ar putea observa. Aici sunt unele dintre plantele dăunătoare care ne împiedică de viață.

1. „Este prea târziu pentru a începe peste tot din nou“

Când te vei trezi mâine dimineață, încercați să stai jos brusc. Șeful sicriul nu este crăpat? Foarte bine, atunci, nimic nu este prea târziu.

Ideea că momentul potrivit a ratat - capcana creierului, care nu vrea să te lase în afara zonei de confort. Pentru a schimba profesia, atunci când mâinile de diplome hard-a câștigat și forței de muncă - cinci ani de experiență; începe călătoria după naștere; găsi iubirea după două căsătorii eșuate - nu este doar reală, dar, de fapt, nu este atât de dificil, deoarece este în capul tău.

Momentul potrivit va veni atunci când te hotărăști. Toate visele tale trebuie să fie un plan de ceea ce vrei de la viață, fără a preciza vârsta la care acestea ar trebui să fie puse în aplicare. Spunând, „aș fi făcut acest lucru înainte,“ te limita pentru nici un motiv.

2. "Eu pot schimba acea persoană"

Stai, că alții vor schimba personalitatea lor de a fi mai potrivit pentru tine - cel puțin arogantă. Pentru a evita să devină o victimă a acestei erori, este recunoscut faptul că, fie să luați obiceiurile și caracterul altei persoane, sau nu vi se potrivește. Noi toți îmbunătățit și cu mine, dar nu ai nevoie de ea pentru ei înșiși, și nu să se conformeze așteptărilor altcuiva. Lăsați rolul profesorului, salvator, factor de motivare, în timp ce alții vor dezamagi te mult mai puțin. Oamenii nu se schimbă, prioritățile se schimbă.

3. "îi lipsește relațiile Pentru o fericire completă"

Chiar dacă o relație de dragoste pentru tine în mod prioritar, ar trebui să nu gândim la ei ca o modalitate de a repara viața mea. „Dacă eram un copil, starea mea ar fi mai bine“ - deci va trebui să transfere responsabilitatea pentru starea lor de la un partener ipotetic.

Este dificil de estimat momentul în care sunteți acum, când gândurile sunt ocupate numai de unde ai putea fi. Sunt multe lucruri pe care trebuie să facă eforturi în schimb relații.

4. "Întreaga lume este împotriva mea"

Big Bang, expansiunea universului, Pământul și apariția de 4, 5 miliarde de ani de evoluție - toate numai în așa fel încât să-ți distrugă viața? Nu cred.

Într-o viață plină de nedreptate: examenul este umplut, deși a învățat toată noaptea; coleg a ridicat, și nu aveți; om schimbat, și, de fapt, chiar ai învățat să gătească. Toate acestea este frustrant, dar puteți alege - să fie un luptător sau să fie o țintă.

Înțelege că viața nu este în mod specific te aruncă probleme. Acest lucru va ajuta să facă față mai bine provocărilor și să aprecieze lecțiile pe care le prezintă.

5. "Soluția corectă este doar un singur"

Un alt înșelător toxic: există doar un singur mod corect de a atinge obiectivul. Nu studii superioare - uita de succes, am avut un copil - spune la revedere de la cariera. Viața este plină de alegeri. Uita-te pentru cel care ți se potrivește, și nu unul care este urmat de toți.

6. "Am pierdut timp,"

În cazul în care un eveniment sau o persoană care nu a îndeplinit așteptările dumneavoastră, aceasta nu înseamnă că totul a fost în zadar. Gânduri că viața este doar una, sperie, dar să-l dețină perfect, nimeni nu va. Aflați pentru a trata tot ceea ce se întâmplă, atât experiența și de a folosi-o pentru sine.

Pune întrebări, „Ce fac eu aici?“ Și „Care este avantajul că mă va aduce în viitor?“ Este important, dar să se dea vina pentru ceea ce a fost făcut, nu are nici un sens.

Și, de multe ori te prinde te gândești la lista noastră?