Kurkurina Anna: biografie, viața personală, de formare

Anna Kurkurina - celebrul atlet, de trei ori, a devenit campion absolut în lumea powerlifting. Ea are un total de 14 de înregistrări. Ea este deținătorul titlului neoficial de cele mai multe femei puternice din lume. Aspectul său, iar mușchii sunt capabili să impresioneze orice înregistrări.

Primii ani

Kurkurina Anna sa născut în micul oraș Kramatorsk în regiunea Donețk în 1966. Mă întreb ce ea însăși își amintește că a crescut copil bolnăvicios și slab, a fost destul de atletic.

În acest caz, natura Anna Kurkurina primit foarte neconvențional pentru o femeie figura. Ea a fost inițial un șolduri foarte înguste, umerii masive, din care pentru că un tânăr a fost foarte timid despre corpul ei, încercând să se ascundă în spatele haine lăbărțat și neajutat. Datorită aspectului Anna Kurkurinoy de zile de școală a existat o mulțime de complexe, care au impiedicat de la a face prieteni cu colegii ea a fost în mod constant frică să audă huiduieli.

Formarea

Poate că acesta este motivul pentru care, imediat după absolvirea liceului, ea a decis să meargă la locul de muncă nu cu oamenii și cu animalele. Eroina acestui articol a intrat la Universitatea Donetsk numit după Vasyl Stus la Facultatea de Biologie. După absolvire, sa mutat la Nikolaiev, în cazul în care a primit un loc de muncă ca un profesor de biologie. Numai după un timp, ea a realizat visul său și a devenit un angajat al grădinii zoologice orașului. Acolo și-a petrecut tot timpul liber, când eram la școală.

lucrează în grădina zoologică

Mai târziu, femeia însăși a recunoscut că lucrează cu animalele schimbat foarte mult caracterul său, idei despre lume. Ea a trebuit să efectueze greutăți, curățați celulele, chiar și pe cont propriu pentru a hrăni tinerii, care a refuzat să bea laptele mamei sale. A fost o lucrare pe care mulți din jurul părea intolerabil și foarte grave, dar în cele din urmă a schimbat pur și simplu. Ea a câștigat încrederea în propriile abilități - atât fizice, cât și morală. Apropo, la grădina zoologică, și ea a avut o datorie plăcută. De exemplu, pentru a pregăti rapoartele video și foto despre comportamentul și starea animalelor. Unele dintre videoclipurile ei au fost produse atât de neobișnuit și amuzant, ea le-a trimis la transferul de „nu joacă“, care a devenit în mod repetat câștigătorul.

sport hobby

a schimbat radical biografia Anna Ivanovna Kurkurinoy când a preluat acest sport. În timp ce lucra la grădina zoologică, ea a dat seama că munca grea depusă de către o pregătire fizică bună, așa că a mers la sala de sport. Primul antrenament Anna Kurkurinoy s-au concentrat pentru a afla aerobic si gimnastica. Cu toate acestea, ritmul și intensitatea sarcinilor de formare în sport nu a fost suficient, astfel încât eroina acestui articol, pentru a decide să înceapă să se angajeze cu oameni.

După un timp, ea ajută la antrenori face programe de exerciții fizice pentru începători, dezvoltat de formare. Ea apoi a devenit ea un antrenor pentru toată lumea.

carieră Coaching

Din dorința de a participa la formarea Anna Kurkurinoy au fost multe. Ea se manifestă ca un atlet mentor și atent empatic, cu o finalitate și cu experiență. În 1998, Anna Kurkurina realiza visul lung a avut loc: pentru a deschide propriul său club sportiv, care a primit numele luminos „Bagheera“. Noua afacere a demonstrat foarte curând succes. Clienții au fost mulțumiți de rezultat, care este supravegheat de un instructor cu experiență, realizat în timp record. Prin urmare, ei sunt fericiți să recomande clubul prietenilor lor, au condus la prieteni de școală și de cei dragi.

Sports blogger

De-a lungul timpului, Anna Ivanovna Kurkurina a inceput sa ia clasele lor pe video și partajați-le online. Acest lucru a adus popularitate suplimentară a clubului ei, iar ea eroina acestui articol este transformat treptat într-un YouTube-blogger, și care a furnizat un venit suplimentar mic. Trasarea formarea lor la domiciliu, Anna Kurkurina a dat, de asemenea, sfaturi utile: vă spune cum să antrenezi corpul pentru încărcare de zi cu zi, de încărcare și de a exercita, de a începe să mănânce dreapta.

Ca rezultat, ea a dezvoltat propriul sistem de fitness concepute pentru începători, cât și pentru cei care sunt mai experimentat și intenționează să îmbunătățească forma, pentru a repara muschii si corpul. Gimnastica Anna Kurkurinoy a devenit foarte popular. Ea a avut un număr mare de abonați și telespectatorii regulat pe internet, clubul său devine tot mai popular în rândul sportivilor începători și cu experiență.

Antrenament și încărcare Kurkurina Anna petrece tehnica un autor unic, a din 1998. În general, ele sunt concepute pentru femeile care sunt dedicate elaborarea tuturor mușchilor necesare și „uscare“. Chiar la Anna mai multe seturi de exerciții dezvoltate. În timp ce unele sunt concepute pentru modul, cealaltă clădire - la încărcarea și descărcarea.

Acolo ea și programe individuale concepute pentru persoanele cu handicap sau cu anumite boli, chiar foarte grave. În același timp, tinde să rămânem la principiul de bază: nu face rău. Vă sfătuiesc pe toți să nu alunge rezultatele instant, care nu sunt în măsură să păstreze apoi, sau pur și simplu subminează sănătatea, și să se angajeze cu sârguință și în mod constant, transformând sportul în stilul lor de viață. În total, eroina acestui articol a fost coaching-ul timp de aproape 20 de ani. participă în mod regulat seminarii și ateliere de lucru sale profesionale. CD-uri foarte populare, cu complexe de formare sub numele de „self-made“.

Anna Kurkurina menține propriul blog pentru mai mult de cinci ani. Principala sa caracteristică unică este faptul că seturile de exerciții oferite vă permite să tren oriunde. În acest scop, nu este necesar pentru a vizita sala. Acest lucru se poate face la domiciliu, la locul de muncă, în vacanță la mare, în țară din afara orașului. În calitate de expert Anna vine cu regularitate la o varietate de talk show populare. Așa că în timp a crescut chiar și într-o personalitate mass-media, care se bucură de faima si respect.

Un alt obiect

Noul obiectiv în viața ei a apărut destul de neașteptat. Totul a început cu raportul de televiziune, în care a văzut o fată care a fost numit cel mai puternic din lume. De atunci, ea a decis să stabilească propriul record, devenind cea mai puternica femeie, pentru a începe cel puțin în Ucraina, și în viitor, dacă este posibil, chiar și în lume.

Odată ce este recunoscut faptul că nu a fost o sarcină ușoară, deoarece are la acel moment a fost de 40 de ani. Pentru a cuceri top sport la această vârstă este dificil. Dar acest lucru nu a oprit-o, dar insuflat numai încrederea în sine, sunt conduse să creadă că orice obiectiv poate fi atins, în ciuda factorilor externi care pot preveni acest lucru.

Kurkurina a început să antreneze mai des și mai intens. Tot mai musculos în fiecare săptămână obtinerea pe spate, fese, brate, stomac. Un „uscare“, competentă a ajutat la atingerea aspectul aproape perfect.

Cel mai puternic din lume

Deși nu toți au crezut în ea, dar ea a fost în măsură să atingă obiectivul în fața ta, în doar doi ani. Ea a fost găsit cea mai puternică femeie din lume. În 2008, 2010 și 2012, a devenit un campion absolut în lumea powerlifting. Acesta este un tip special de triatlon de putere, ceea ce implică genuflexiuni, ridicarea greutăților în poziția predispuse, diferența dintre tija de platformă.

Curând corpul ei a fost foarte asemănătoare cu un om, acesta a fost rezultatul formării lungi și intensive. Dar nu o deranja. Reflectând asupra aspectului său într-un interviu, ea a recunoscut că a fost greșit, în opinia sa, și ar trebui să arate ca cea mai puternica femeie din lume. Cu această ocazie, ea nu a supraviețuit. Sa întâmplat că defectele figura, din care, deoarece ea a fost foarte experimentat în tinerețe, a devenit avantajul său cel mai important la o vârstă matură.

Familie

La eroina acestui articol a dezvoltat o viață personală fericită, ea a găsit pacea și fericirea familiei. În același timp, orientarea ei sexuală, ea nu se ascunde.

draga ei numesc Serbulova Elena, ea e mai tânără Anna timp de 24 de ani. Diferența existentă în vârstă, în conformitate cu fetele însele, ei chiar nu au deranjat, nu le împiedică să se bucure unul de altul în fiecare zi și de a trăi până la adânci bătrâneți. În rețelele sale sociale sunt adesea găsite momente emoționante idila lor, capturate în fotografii.

Este cunoscut faptul că cele mai puternice femei din lume din Ucraina este în creștere fiu. Dar copilul ea preferă să nu se extindă în mod public nimic nu a spus vreodată, încercând să-l țină de la a pune întrebări și probleme. Cu toate acestea, ea ia de multe ori pe fiul ei la sala de sport, pentru ca el, de asemenea, se ținea într-o formă fizică bună. convingerea ei profundă datorită faptului că copilul este necesar să se introducă sportul de la o vârstă fragedă.

Activitatea în ultimii ani

În prezent, eroina acestui articol continuă să se antreneze din greu și să lucreze pe ei înșiși. Acum, ea a fost deja 52 de ani. Ea a antrenat ea și trenuri alții, ajutându-i să se transforme într-un popor sănătos și puternic. Despre succesele ea vorbește în mod regulat pe rețelele sociale. De exemplu, recent, a apărut un film, care descrie modul în care un băiat cu paralizie cerebrală ar putea deplasa cu încredere, după doi ani de formare în sala de sport cu Anna.

Armata fani eminente femei sportivi este în creștere. Ea însăși este convinsă că sportul poate face minuni tot nu îl convinge culcăm pe lauri, stabilind ele însele noi, obiectivele cele mai incredibile și apoi le atinge.

Exemplul său de viață a articolelor eroina noastră dovedește că nimic nu este imposibil în viață, cel mai important - nu încetează să creadă în tine și du-te la țintă. Numai în acest fel vei reusi, vei avea noroc și veți obține tot ce dorești.