Scorțișoară și miere pentru pierderea în greutate: comentarii, rezultate, rețete

În lupta pentru figura subțire și slăbire frumusete încercați o dieta sau alta. Ei nu dovedesc întotdeauna eficiente. Este capabil să ajute în acest caz, scorțișoară și miere pentru pierderea in greutate? Cât de mult pot pierde in greutate? Review-uri au încercat această metodă este discutat în articol.

Proprietăți utile scorțișoară

Proprietăți utile de scorțișoară sunt destul de extinse. Ele nu sunt limitate la câteva puncte.

1. Cinnamon previne formarea trombilor.
2. condiment Brown util pentru persoanele cu diabet zaharat. Acesta este capabil de a normaliza nivelul de zahăr din sânge. Mananca moderat nevoie de scorțișoară, nu mai mult de o lingurita pe zi. Puteți adăuga condiment la băutură.
3. scorțișoara conține calciu și fibre, care fortifica sistemul cardiovascular.
4. Acesta este un mijloc valabil de tuse. Dizolvată în apă caldă și rece poate fi gătit băutură picant constând dintr-o linguriță de condimente, miere și piper negru. Luând acest cocktail ar trebui la fiecare 4 ore.
5. Scorțișoara este de asemenea posibil să se folosească împreună către interior cu alimente, în scopul de a preveni dezvoltarea infecțiilor bacteriene și a bolilor.
6. Ar trebui remarcat beneficiile acestui condiment pentru femei in timpul menstruatiei. Aceasta ajută la atenuarea crampe și de a reduce durerea.
7. De asemenea, condimentul este un efect excelent asupra digestiei - reduce meteorismul și flatulența simptome, ameliorează greață.
8. Ca scorțișoară normalizează circulația sângelui în vasele, ea combate în mod eficient dureri de cap și migrene.

Desigur, există contraindicații pentru utilizarea condimentare - de exemplu, ulcer gastric, hipertensiune, sarcina. Linguri de condiment interzis să mănânce oameni care suferă de boli de ficat și rinichi.

Proprietăți utile ale mierii

În ultimii ani, în rândul fetelor este utilizat pe scară largă scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate. Opinii despre această metodă este, în principal pozitiv. Dar cât de util miere în sine?

1. Honey este capabil de a exercita o acțiune antibiotică asupra organismului. De aceea, în timpul gripei rece și sunt sfătuiți să stoc primul lucru în produsele apicole.
2. Mierea are proprietăți antitoxice și raznozazhivlyayuschimi.
3. Este capabil de a corecta tulburările sistemului imunitar. Stimulează activitatea sa și pentru a crește bariera de protectie a organismului.
4. Mierea este capabil să contracareze viruși.
5. Proprietățile antioxidante ale produselor apicole ajuta la menținerea integrității celulelor din organism, previne procesul de îmbătrânire.

Cu toate acestea, există un avertisment - miere nu poate fi încălzit la o temperatură de 100 S. Altfel, pierde toate proprietățile sale pozitive.

Eficacitatea mierii și calitățile sale antibiotice depind de tipul de flori care sunt polenizate de albine. De exemplu, miere de tei flori de contracarează minunat streptococi și stafilococi. Și miere de flori sălbatice - cel mai bun mod de a face cu boli ginecologice. Miere de salvie, la rândul său, ajută să facă față cu amigdalita si laringita.

Tandem scorțișoară și miere

Având în vedere o serie de proprietăți utile posedat de scorțișoară și miere separat, împreună pot face minuni.

În primul rând, utilizate în mod eficient scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate. Opinii de o astfel de dieta este pur și simplu uimitor - unele dintre doamnele spun că fac obiectul unui dumping de aproximativ 20 kg.

În al doilea rând, scorțișoară și miere sunt folosite pentru a corecta problemele cu digestia. luând în mod regulat înainte de a mânca una sau două linguri, se poate spera sa elimine arsuri la stomac, hiperaciditate, gastrita si ulcer.

amestec picante scorțișoară de miere și capabil să elimine halitoza. Suficient pentru a dizolva ingredientele în apă și clătiți gura.

Este imposibil sa nu nota impactul pozitiv al acestor produse asupra stării vaselor. În afară de faptul că amestecul întărește vasele de sânge, este încă în măsură de a reduce nivelul colesterolului din sânge și pentru a preveni formarea de trombi.

Băutura cu un impact pozitiv asupra performanței de miere cu scorțișoară mentale îmbunătățește tonusul corpului și imunitatea. De asemenea, miere de cocktail combate în mod eficient artrita. Băutura ar trebui să fie beat pe stomacul gol.

scorțișoară și miere pentru pierderea în greutate: comentarii, rețete

Și totuși, cea mai mare de miere și scorțișoară la rândul său, atunci când doresc să scape de kilogramele in plus. Dieta, care folosește scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate, este obtinerea de recenzii bune. Și povestea incredibilă a cum a fost posibil să se arunce în intervalul de 15-20 kg, să încurajeze mai mulți oameni să încercați această rețetă.

Desigur, trebuie să înțelegem că rezultatele bune nu se poate realiza numai prin consumarea de miere de zi cu zi și scorțișoară: aici pentru ajutor pierde in greutate trebuie sa vina dieta saraca in calorii, exercitii fizice, etc scorțișoară și miere, care accelerează metabolismul și arde de grăsime, doar ajutoare ... În plus, există o șansă bună de a îmbunătăți starea pielii, deoarece aceste alimente ajuta la curatarea organismului.

Rămâne de a determina modul de utilizare scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate? Cum de a găti pe baza acestor produse, băuturi și alimente amestecate pentru ingestie?

Miracle cocktail

Ați decis să încerce un cocktail „scorțișoară și miere“ pentru pierderea in greutate? Cum să-l gătească? Necesară într-un pahar de apă caldă, se adaugă o jumătate de linguriță de condimente. După ce apa sa răcit ușor, cocktail-ul se adaugă miere - o linguriță, de asemenea. Produsele apicole sunt adăugate numai pentru a încălzi apa, deoarece fierbinte își pierd proprietățile lor utile. Dacă există o dorință în cocktail-ul poate adăuga, de asemenea, suc de lămâie.

Băutura ar trebui să fie un pic de preparare a cafelei. Apoi este îndepărtat în frigider. Bea bea miere pe stomacul gol, aveți nevoie în dimineața și seara, aproximativ 200 de grame.

scorțișoară, miere ghimbir

Un alt condiment care are un efect de ardere a grasimilor - un ghimbir. Tinctura, care include adăugarea de scorțișoară și miere ghimbir, capabil de miracole pur și simplu performante. Pentru ao găti, va dura o oră. L. ghimbir și 1 oră. l. scorțișoară. amestec de condimente trebuie să se toarnă apă clocotită - doar 200ml. După o jumătate de oră poate fi adăugat în perfuzia timp de 4 ore. L. miere de albine. În mod alternativ, etapa finală de pregătire, le puteți adăuga la un cocktail, de asemenea, suc de lămâie.

Ceaiul cu miere și scorțișoară

Nu este nimic mai ușor decât pentru a face propriul ceai aromat cu scorțișoară. Este mare pentru dieta, dacă numai pentru că reduce pofta de ciocolata si alte deserturi.

Un ceai gata făcute cu un gust picant pot fi cumpărate de la magazin. Sau nu va fi dificil de a găti propriile lor ceai negru sau verde regulat, aromat, cu un vârf de cuțit de scorțișoară.

Cafea cu condimente

Gustul de scorțișoară și miere se îmbină minunat cu băuturi de cafea. În acest caz, scorțișoară aromă de băutură tarta, dar mierea va trebui să aibă un pic linguri, cum se spune, un pic de zahăr.

miere, scorțișoară și pâine

Ca aditiv parfumat pentru pâine proaspătă poate fi consumat cu miere slăbire scorțișoară. Review-uri sugerează că răspândirea pe o felie de pâine miere, se presara cu scortisoara - o alternativă mai bună la produsele afumate dăunătoare sau unt. Dacă pâinea va fi în plus dietetice sau tărâțe - este doar o slăbire plus.

Bandajele

scorțișoară incredibil de util cu miere pentru pierderea în greutate (rețetele reviews conțin diferite). Nu ar trebui să uităm că celulita poate fi combătută ca în exterior - cu ajutorul masaj, freacă și împachetări.

Împachetări sunt deținute în saloane SPA, deoarece este dificil de a reproduce această procedură la domiciliu. În cazul în care nu este posibil pentru a vizita interior, ar trebui să fie rezervate pentru următoarele ingrediente de origine înfășurările:

• salvie ulei esential de citrice sau (3 picături);
• Cafeaua măcinată natural (2 linguri ..);
• scorțișoară sol (20 g);
• miere naturala (lichid).

Mierea in tandem cu cafeina imbunatateste fluxul sanguin, metabolismul si lipoliza. Cinnamon încălzească pielea și crește efectul procedurii. Uleiuri efect de relaxare aceeași va, a scăpa de lichid extra celular, care uneori este cauza umflatura. Înainte de inițierea procedurii, trebuie să se pregătească amestecul pentru ambalaj: în miere încălzită pentru a adăuga toate ingredientele enumerate mai sus. Pielea trebuie să fie curățate de contaminanți exfoliant poate fi apoi aplicat compoziția cald. zone de top ale corpului acoperit cu o masca de miere, ar trebui să fie învelite cu folie agăța. Pentru a obține rezultatul dorit, nu este de ajuns - pe partea de sus a corpului, purta haine de bumbac și orice altceva mai cald. În acest „costum“, se poate angaja în exerciții dinamice. Sau poți culca sub o pătură și să se relaxeze un pic.

Cât de mult ai nevoie pentru a menține compoziția pielii? Cât de mult timp permise, nu există restricții. Se clătește cu miere și condimente nevoie de apă caldă. Iar la sfârșitul procedurii este util să se utilizeze un agent anti-celulita.

10 zile de tratamente de zi cu zi pot scapa de 2-3 centimetri în zonele cu probleme.

Eficacitatea unei diete de miere cu scortisoara depinde, de asemenea, de mai mulți factori care trebuie luați în considerare.

Ingrediente de calitate

Mierea ar trebui să se aplice în toate cazurile nepasteurizat, proaspete și neprelucrate. În caz contrar, organismul nu primește vitaminele și substanțele active care accelerează regenerarea și arde grăsimile. De asemenea, este important de a alege scortisoara dreapta, deoarece numele acestui condiment este, uneori, vândut doar înlocuitori. Una dintre aceste alternative - Cassia.

Cum să se facă distincția între adevărat și scorțișoară Cassia? Cassia mai închisă are o nuanță roșiatică, structura mai dure. scorțișoară naturală este deschis la culoare, se lipește mai fragilă, iar prețul produsului este mult mai mare.

Temperatura băuturii

Apa caldă nu pot fi utilizate pentru băuturi, care includ scorțișoară, miere de albine. Slăbire (comentarii, fotografii încercați dieta pentru a confirma acest lucru) trebuie să miere își menține calitățile sale sănătoase, și după tratamentul termic dispar de obicei.

Efectele secundare

Folosind orice dieta, este important să nu dăuneze sănătății. Fiecare produs are contraindicatii sale. Acest lucru este valabil și pentru rețete care folosesc scortisoara cu miere pentru pierderea in greutate. Efectele secundare de la utilizarea unei diete va afecta în primul rând pe cei care sunt alergici la scorțișoară sau miere. In astfel de cazuri, temperatura poate crește, digestia deranjat.

Ce alte contraindicații au rețete care folosesc scortisoara cu miere pentru pierderea in greutate? Comentarii (care au încercat să rămânem la dieta, sunt dornici de a împărtăși experiențele lor) diabetici avertizat că mierea din creșterea nivelului glicemiei. Mierea - este un produs interzis pentru această categorie de persoane.

Cinnamon mai periculos cu miere pentru pierderea in greutate? Recenzii ginecologi spun ca scortisoara este capabil de a provoca contracții involuntare ale uterului. Din aceasta rezultă că femeile însărcinate ar trebui să renunțe la astfel de experimente.

ulcer gastric - acesta este un alt motiv pentru a renunța la utilizarea de scorțișoară, deoarece tinde să irita peretele stomacului. Acest lucru se aplică doze de condimente, care depășește o jumătate de linguriță.

De asemenea, este necesară prudență persoanelor care suferă de coagularea sângelui săraci - scorțișoară o subțiază și mai mult. În plus, aroma poate provoca palpitații.

Lista de efecte secundare se termină. Rămâne pentru a afla durata dietei, care se folosește scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate. Câte zile o băutură? Cât timp aveți nevoie să-și încheie?

scorțișoară și miere pentru pierderea în greutate: comentarii, durata cursului

În cazul procedurii de împachetări trebuie să se facă în termen de 10 zile. De preferință, zilnic sau o dată la două zile.

instrument popular - ea infuzii și băuturi, care includ scorțișoară și miere. Slimming câte zile trebuie să bea miere și un cocktail picant? Răspunsul la această întrebare depinde de cantitatea de kilogramele in plus. În medie, în afara săptămânii 3-5 kilograme, sub rezerva dieta. Dacă doriți să obțineți mai mult, atunci cursul de dieta ar trebui să fie extinsă.

Greutatea pe care le pot pierde prin dieta

Atunci când este utilizat în scopuri dietetice scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate, cât de mult puteți pierde în greutate? Comentarii unii oameni spun că puteți pierde, și 20 kg. Dar, pentru a pierde pierderea in greutate cât de mult va fi posibilă numai printr-o abordare integrată a problemei. Acest lucru înseamnă că ar trebui să fie angajat: bine echilibrat dieta saraca in calorii, exercitii fizice, masaj anticelulitic, saună, etc ...

Recenzii pierdut in greutate

Cât de eficientă este scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate? Review slăbire pozitiv, în cazul în care nu se bazează numai pe utilizarea acestor produse. Acei oameni care sunt dispuși să lucreze pe ei înșiși, dispuși să facă exerciții fizice, vărsat kilograme rapid.

Ce altceva ai nevoie pentru a aduce rezultatele dorite scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate? Review-au pierdut în greutate sugerează că este imposibil de a obține corpul macră, dacă veți continua să se sprijine pe produse de patiserie, grase, afumate. Fara dieta la kilograme cip ar „încărca“ din nou și din nou.

Cum de a controla apetitul? Dacă activați meniul de mai verde, fructe, nuci și legume, organismul va primi toate substanțele nutritive necesare și, prin urmare, apetitul sporit Pierderea in greutate nu este amenințată. În plus, utilizarea de scortisoara reduce pofta de zahăr - acest lucru este confirmat și de experiment. Așa că problemele nu ar trebui să apară.

Cu toate acestea, unii oameni se plâng că miedul și scorțișoară are un gust neplăcut. Trebuie să te forțezi literalmente să-l bea. Dar apoi, desigur, totul depinde de preferințele personale gust - cineva ca cocktail-uri picante sunt distractive.

Un alt sfat pe a pierde in greutate - nu arunca selectat pentru un program într-o lună. Se întâmplă adesea ca organismul petrece numai treizeci de zile pentru a se adapta. Se așteaptă la rezultate este în valoare de cel puțin o jumătate sau două luni. Nu te uita pentru modalități simple, trebuie să înțelegem că băuturile miere - acesta este un accesoriu și nu este principalul mijloc. Aceste proprietati purificatoare si stimulatoare, care au o scorțișoară și miere, într-adevăr poate cataliza procesul de pierdere în greutate. Dar fiecare persoană corp individual, astfel încât pentru o categorie de trei kilograme pe săptămână - aceasta este o cifră normală pentru alt rezultat acceptabil - doar 7 kg pe lună. Se pare că aveți nevoie pentru a încerca diferite rețete și să facă concluzii pentru ele însele, în mod independent.