Cum să înceteze să depindă de opiniile altor oameni

Ascultați opiniile altor persoane - un obicei bun, ceea ce permite să nu să se retragă în propriul lor interes, și de multe ori chiar mai bine. Dar, uneori, este calitatea trece printr-o linie invizibilă și devine fenomen dureros și neplăcut. opinia unei alte persoane poate aduce suferință mentală și o persoană deosebit de persistentă poate chiar reuși să impună voința noastră. Într-o astfel de situație nu mai este nici bun, iar dacă se încadrează în ea sau se tem de a fi prins, atunci trebuie să consolideze lor „bariere de protecție“ și să reziste presiunii sociale și personale.

nu procedează contrariul

Dacă doriți să recuperați de la, în funcție de opinia altora, se poate presupune că cel mai simplu lucru ar fi să nu se acorde o atenție la el. Nu e mișcare prea bună, deoarece pentru a ignora opiniile altora - aceeași eroare ca și depind în totalitate de ele. Încercați să filtreze orice opinie care este modul în care crezi că te-a influențat.

În primul rând, gândiți-vă ce este încercarea de a face persoana care va impune acest aviz. De ce face el? El vrea cu adevărat să subordoneze voința sa de a acționa ca întotdeauna, prin natura lor - sau pur și simplu ai crezut că acest punct de vedere este intruziv? În orice caz, asigurați-vă că pentru a reflecta asupra a ceea ce am vrut să-ți spun oamenilor, și ce pot fi învățate din acest mesaj. În cazul în care această critică, atunci cu siguranță este un grăunte rațional, pe care o puteți încadra în mod util la următorul pas de sine. Dacă o persoană pur și simplu exprimat emoțional în inimă, atunci poate că el are nevoie de sprijinul dumneavoastră.

Stil apă curgătoare

În cazul în care alte persoane au o influență puternică asupra ta, atunci este probabil ca vi se pare greu de refuzat. Deci, trebuie să învățăm să spunem „Nu“. Ușor de spus, greu de făcut! Încearcă să fii încrezător și nu refuză să meargă dreapta și la stânga. În același timp, a atenua însăși forma de negare nu este necesară. Procedați așa cum a primit anciently japoneză: în primul rând, în loc de „Nu“, spune, „cred.“ Și apoi ia inima și aruncați într-adevăr prin pregătirea argumente puternice. Dacă o faceți față-în-față este încă dificil, folosiți „e-broker“, adică refuzul de design de e-mail sau mesajul în mesager. În același timp, punctele vor fi în măsură să inteligent și vopsea motivul refuzului său, și nu să se uite în sus cuvinte, dureros roșind cu jena.

Studiul, de studiu și de studiu din nou!

Că nimeni nu poate influența judecata, practica cum să-l facă singur. De exemplu, a scrie comentarii critice și o trecere în revistă a tot ceea ce vezi, auzi și vizita. Filme, cărți, spectacole - este evident, dar puteți scrie încă un comentariu pe un nou angajat, reparații în apartamentul prietenului tău cel mai bun, sau chiar o „revizuire“ un câine prostesc al aproapelui tău. Toate acestea contribuie la formarea gândirii critice și apariția de încredere în sine, pentru că dacă te obișnuiești să caute argumente pentru comentarii și feedback-ul, chiar și într-o conversație obișnuită le pot găsi cu ușurință.

Dacă sunteți convins cu ușurință argumentele altor persoane în conversații, apoi dă avizul său în primul rând, atunci nimeni nu va trebui să-l schimbe. Un descoperiri valoroase alte puteți menționa întotdeauna în timpul povestea lor.

Unicitatea fulgi de nea

să-și exprime opiniile cu privire la egalitate cu ceilalți este important sa te iubesti asa cum esti. Nu desconsidera propria lor personalitate, nu ezita și să încerce să realizeze că toată lumea este diferit, astfel încât opinia dumneavoastră este exact aceleași valori mobiliare ca opinia unei alte persoane. Desigur, există cazuri în care opinia celeilalte persoane va fi mai valoros decât a ta. De exemplu, dacă lucrați pe post doar câteva luni, și cu tine pe o temă profesionist comunica un profesionist cu un deceniu de experiență, care, în acest caine de specialitate a mâncat. Dar, în această situație, nu vă faceți griji, pentru că în cazul în care profesioniștii într-adevăr un astfel de specialist bun, acesta va fi întotdeauna deschisă opiniile altora și nu va permite greșeli ridicol altora.

Nu-ți fie teamă să-și exprime opinia lor, în cazul în care este contrar opiniei majorității. Amintiți-vă unicitatea fiecărei persoane și fiecare opinie, atunci această problemă nu va avea probleme.

Căutarea pozitivă

Inamicul principal al unei persoane asupra căreia gravitează opinia altcuiva, nu este atât de mult lipsa de încredere ca o tendință de a gândi afară. Mulți oameni exagera importanța greșelilor și eșecurilor lor în viața din jur, frica de a părea o prostie sau frivol, dar, de fapt, aproape toate din jur cinci minute să se gândească și să uite eșecul cel mai teribil și mai mult captivați de sine.

Dacă într-adevăr într-o situație când opinia ta nu a fost pur și simplu greșit, și chiar o prostie, și a adus argumente puternice în favoarea acestui fapt, atunci nu dispera si nu se pierd. Rade la tine în primul rând, înfășurați totul într-o glumă - și toți dintre voi va fi impresionat la fel de persoană ușor și plăcut, și nu la fel de timid harababură.