Cum sa scapi de complexe ale copilăriei

• Cum să scapi de complexele din copilărie

Vă vom spune cum disimulată inteligent principii complexe și pentru a preveni fiecare dintre noi. Să vă inspire pentru a depăși temerile.

„Ești o fată“ - o frază pe care un copil mi-a facut de rupere într-o sudoare rece și se luptă pentru a lupta nevoia de a fugi. Atunci nu am înțeles ce semnificație sacră a pus adulți în acest sens „fată“. Se pare bine: să fie independentă, dar nu acționează fără permisiune. Timid, dar pentru a participa la producții școlare la actriță pe Broadway. Curios, dar nu și cu băieții de a urca copaci. Neaparat frumos, dar un pic rușine de acest lucru. Au propria lor opinie, dar nu să se certe cu adulții.

"Be feminin" - o colecție de sute de etichete. La o vârstă fragedă le recompensa, și veți fi în mod inevitabil influențată de formule și concepte de „bun“ și a altor oameni „dreapta“. Astfel se nasc complexele psihologice - iraționale, concluzii ilogice despre tine pe care le-ați făcut pe baza experienței altcuiva.

complexul inferiorității trăiește în cazul în care există o comparație. În cazul în care, ca si copil sau progresul în comparație cu ceilalți, sau mai degrabă obiectul adorării pe care prietena sau părinții tăi sunt mai iubit sora. Pentru a vă proteja, vă sunt provocați să se. Inventat „ideal“, care ar trebui atins pentru toată lumea să înțeleagă cât de bun ești.

Se pare că complexul acționează ca o mare motivație, dar nu este. Sentimentul de inferioritate te va bântui, chiar dacă veți câștiga toți banii din lume și a devenit soția lui Bradley Cooper. Insidiousness a acestui complex se află în nemulțumirea permanentă. Pur și simplu pune, pentru mine nu vei fi cel mai bun. Ceea ce trebuie să ne amintim de fiecare fată:

1. Sunteți într-una, unic și cel mai bun. Deja pentru acest lucru trebuie să fim recunoscători.

2. Uneori, calea este mai important decât obiectivul, uneori - dimpotrivă. Dar este întotdeauna important să se simtă fericit chiar acum.

3. Este important să se pună timp și laudă-te pentru fiecare, chiar și cea mai mică realizare.

4. „Nu O mică petrecere a ucis pe nimeni“

Victima complex conduce la faptul că încetează să mai fie amanta vieții sale. vina de stele, horoscoape, bârfe și mareele - că orice dar tu. Ca un copil, poate ai fost expus agresat la școală sau experimentat leziuni grave legate de violență, și apoi să consolideze ideea că acesta este destinul tău - să îndure. Ne grăbim să vă rugăm, că nu este adevărat. Sunt de acord cu venituri reduse, și asume mai multe angajamente decât există timp și efort, de a acționa dintr-un simț al datoriei - aceasta este poziția victimei.

Ceea ce trebuie să ne amintim de fiecare fată:

1. Responsabilitatea - este rezultatul alegerilor dumneavoastră și modul în care vă construiți viața ta.

2. Bazați pe cont propriu - nu este un semn de singurătate.

3. Este important să se definească limitele și nu permite altora să le încalci fără consimțământul dumneavoastră.

4. Cealaltă persoană poate face fericit doar dacă ești fericit în sine.

Complexul de „om mic“, nu poate fi asociat cu creșterea sau dimensiunea. Dar, într-un fel sau altul legătură cu parametrii de aspect, care nu te satisface. Este format ca un adolescent, atunci când toată atenția este concentrată asupra performanței colegii frumuseții și sexualitatea. De exemplu, un coleg de clasa glumit că ai strâmbă nas. Și această expresie este atât de mult întipărit în capul meu, chiar și după mai mulți ani, glume cu nas te face să vrei să faci rinoplastie. Acest complex este ascuns în spatele dorința de a controla, de a fi un lider și pentru a compensa nedreptățile prin intermediul efectelor asupra altor persoane. Cu toate acestea, în cazul în care nu este depășită, dorința de putere poate duce la violență și agresiune.

Ceea ce trebuie să ne amintim de fiecare fată:

1. fizică - o reflectare a stării interioare a armoniei.

2. Este important să fie în măsură să-și spună câteva complimente.

3. Care pentru pielea ta, parul, forma corpului și de sănătate în general - este un indicator constant de iubire de sine.

4. avantaje și dezavantaje tale te faci tu. Admirați această unicitate.

Complexul este un elev excelent este numit perfecționism. Poate că în copilărie depreciat doar un rezultat bun, iar rudele au fost mândri de numai cel mai înalt grad. Sau ați participat la mai multe concursuri, a fost într-un mediu competitiv nesănătos cu divizia pe „afară“ și „cel mai bun“. Și acum nu poți găsi un partener, deoarece acestea sunt toate viciate. Fie nu observați plăcerile simple ale vieții. Dorința de auto-dezvoltare se transformă într-o vânătoare.

Ceea ce trebuie să ne amintim de fiecare fată:

1. Faceți o pauză sau a opri eroare nu înseamnă să piardă.

2. Rezultatul - nu este tot ce ești. Uneori, este foarte importantă.

3. Învață să fie puternic cuplate: fată, fiică, angajat. Acest lucru este normal.

4. Restul - nu este lene. Dar lenea - o vacanță și aveți nevoie de el.

Vinovatia - aceasta este una dintre setările cele mai profunde și persistente. Aici totul este amestecat: frică, rușine, agresivitate, stima de sine scazuta si dependenta emotionala. El inversează cele mai bune realizări, în cazul în care nu se încadrează în scenariul de cineva de la rude. Pune la îndoială corectitudinea deciziilor, distruge un sentiment de control asupra propriilor lor vieți, lipsindu-vă astfel de libertatea de alegere. Ceea ce trebuie să ne amintim de fiecare fată:

1. Puteți controla numai propriul lor comportament, sentimentele și viața. Mai atrage.

2. Aveți dreptul de a reuși. Și ai dreptul de a face greșeli.

3. Poți fi furios, să-și exprime punctele de vedere, să nu sunt de acord și să stea pe cont propriu, chiar și într-o dispută cu rudele.

4. Amintiți-vă că compromisul - nu este atunci când suferi. Aceasta este o situație în care ambele părți sunt mulțumiți cu rezultatul.

Pe planetă nu există nici un om fără complexe. Dacă aveți un program încărcat și timp pentru auto-examinare, face o programare cu un psiholog. ajutor specializat pentru a face față cu etichetele și setările altor persoane care vă împiedică să trăiască pe deplin și de a atinge obiectivele. Dar, cel mai important, amintiți-vă că „ești o fată.“ Acest lucru înseamnă că poate fi orice doriți, dar asigurați-vă că să se îndepărteze de complexe în cazul în care există o preocupare reală pentru el însuși.