Deschideți amenințare: ar trebui să ne fie frică să facă plajă

Am auzit de multe ori de la medicii despre pericolele de radiații ultraviolete la nivelul pielii, cu toate acestea, uita ca lumina soarelui imbunatateste metabolismul, creste nivelul de serotonina, oferind un sentiment de bucurie, și participă la activarea vitaminei D3 vitale. actiune multidirecțional de radiatii ultraviolete pune o întrebare: „Cât de mult soare, aveți nevoie pentru a menține echilibrul?“.

Așa că ați înțeles importanța problemei și a fost în măsură să aibă grijă de pielea lor, Heroina spun de ce medicii recomanda expunerea la soare dozat, cum nu se bronzeze și ce să faceți dacă ați mers deja prea departe cu plajă.

Acest articol, ne-am pregătit împreună cu „clinica europeană“ - prima clinica privata din Rusia specializata in cancerul. Prin colaborarea cu pacientii este o abordare complexă: prin inspecție, diagnosticarea bolii, explica în detaliu toate etapele tratamentului și să răspundă la întrebări. Una dintre direcțiile principale ale clinicii - paliativă tratamentul pacienților cu tumori maligne în etapele ulterioare. Cardiaci clinica trata, neurologice, endocrine și de alte boli pe fondul cancerului, introducând în mod activ cele mai noi metode de tratament de organe și a practicat o interventie chirurgicala pentru complicatii de cancer.

Pe măsură ce soarele afectează pielea noastră

Lumina soarelui este necesar pentru sănătate: el coordonează ritmurile noastre circadiene - somn și veghe, este responsabil pentru funcționarea, păstrează oasele puternice și protejează sistemul nervos de la tulburări. Dar, în doze mari este pielea ultraviolete periculoase, accelerarea îmbătrânirii și inhibarea proceselor de proteine ​​de inhibare care conduc la mutatii genetice maligne in celulele pielii. Experții Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) a calculat timpul optim în soare de vară, asigurând un efect maxim pozitiv asupra organismului cu o funcție minimă înfrângere a celulelor pielii - la numai 15 minute. În cazul în care o durată mai mare de ședere în soare strălucitor și chiar și în timpul iernii, este necesar să se utilizeze creme cu SPF-filtru. aplicarea continuă a cremelor de protecție dăunătoare sistemului osos - oprește producerea de vitamina D3, pentru a menține sinteza suficienta fata de culoare cafeniu deschis și mâinile.

De ce limita de plajă

Un expert privind prevenirea cancerului de la National Institutes of Health Barnett Kramer avertizează, în cazul în care nu pentru a proteja pielea de lumina ultravioleta în mod corespunzător, în timp, va deveni flasc, uscat, subtierea si ridat, cum ar fi hârtie absorbantă. În mod constant sub atac de soare, celulele nu au timp pentru a recupera - există riduri și pete întunecate.

Expunerea excesivă la soare crește foarte mult riscul de leziuni cutanate maligne - cancer si melanomul. Ultraviolet reduce protectia pielii impotriva mutatii oncogene accidentale contribuie la formarea potențialului malign în celulele normale de pigment - melanocite - și facilitează introducerea celulelor maligne primare in piele.

Factorii de risc pentru cancerul de piele si melanomul sunt inglobate in interiorul pielii - este sensibilitatea diferită la lumina UV, persoanele cu nuanta mai inchisa de concentrare mai mare protejate de pigment al pielii, cel mai lipsiți de apărare - cu 1-2 tip de piele, care este cu părul roșcat și blond platinat. Al doilea factor de risc - numărul de moli mici, în cazul în care sunt mai mult de o sută sau mai mult de o duzină nevi mare. Cel mai mare risc de melanom contribuie la expunerea de lungă durată pentru copii și arsurile solare ocazionale scurte și foarte intense la soare când nu este utilizat pentru om cafenie de multe ori merge în vacanță în mod regulat și arde în soare de sud.

După cum a diagnostica melanomul

Cel mai bun mod de a proteja sanatatea pielii - pentru a limita expunerea la lumina directă a soarelui, creme de utilizare regulate cu SPF-filtre, purta o pălărie și ochelari de soare. În timpul plimbări lungi necesare pentru a folosi un haine speciale de protecție solară, fără a uita că lumina bronz a feței și a mâinilor este necesară pentru sinteza vitaminei D.

Medicii nu recomanda ignore alunițe - orice modificare a culorii, forma și mărimea, aspectul de inflamație sau ulcerație a jantei cu o picătură de sânge poate fi un semn alarmant.

Mai multe informații despre melanom

Pentru a identifica cancerul de piele si melanomul onkodermatologu folosind Dermatoscopie - un dispozitiv special care permite detaliate, mărite de mai multe ori să ia în considerare leziuni ale pielii. Pentru a inspecta întreaga suprafață a corpului, pentru a identifica modificări adverse și posibilitatea de a compara procesele de piele în cadrul inspecțiilor viitoare, se recomandă să fie analizate pe unitatea FotoFinder Dermoscope Studio.

FotoFinder Dermoscope Studio - proiectat de inginerii germani sistem de diagnosticare constând din Dermatoscopie de înaltă calitate, aparat de fotografiat pentru a surprinde suprafața corpului și un computer cu software-ul built-in - pentru a analiza rezultatele. Cu ajutorul unui sistem informatic medicul este informat cu privire la toate semnele din nastere si chiar invizibile cu molii de ochi, urmărește modificările lor în timp și cu cancer de piele suspectate este cel mai bun loc pentru biopsie vizate.

Cum să scapi de melanom

Diagnosticul de tumori maligne - cancer de piele sau un set de melanom dupa piesa microscopie la distanta de la o biopsie a tumorii. Metoda radicală de tratament - indepartarea chirurgicala a tumorii in tesutul sanatos, care este dantelata de la ea de câțiva centimetri. Tratamentul profilactic poate necesita prezența unui țesut la distanță de caracteristici de prognostic saraci - celule de ieșire melanom ridicat de agresivitate dincolo de camera principală, prezența mutațiilor și frecvența ridicată a diviziunii celulare.

Cu privire la bronza corespunzător

Doar o arsură solară dublează șansele de a obține melanom. melanina, care conferă pielii noastre o nuanță de ciocolată ajută pentru a crea un fel de barieră de protecție împotriva razelor UV daunatoare. Când melanina în organism este mic, celulele pielii sunt lăsate fără protecție și ușor evolua, în cazul în care o lungă perioadă de timp situată în soare. La un nivel minim, este plină de îmbătrânirea prematură a pielii, ca un maxim - dezvoltarea melanomului.

Începe să facă plajă este necesar treptat, stimularea acumulării fiziologice de melanina. În prima zi începe cu 15 de minute și la ora 10.00 dimineața și 20 de minute după ora 16.00. În fiecare zi se adaugă la nici un moment specificat mai mult de 10 minute și nu uitați de protecție solară cu un SPF-factor de mare.

înregistrare pentru examinare