Cum să aibă grijă de o fată

Fiecare fată vrea să întotdeauna și în toate circumstanțele, să se uite atractiv, iar la această vârstă, nu este deloc important. Cum să aibă grijă de tine și ce instrumente de a utiliza, în scopul de a fi întotdeauna frumos și bine îngrijit?

Cu mult timp în urmă femeile au învățat de îngrijire recepții de aspectul lor, cu o varietate de moduri, dintre care unele au supraviețuit până în ziua de azi. Și este destul de trist să realizeze că unele dintre fete sunt prea leneși pentru a face acest lucru, scriind pe tot lipsa de timp. Cum să obțineți de îngrijire pentru tine?

Pentru a începe, pentru a afla de ce acest lucru este necesar. Răspunsul este simplu: pentru a te alții și să se, și să se simtă încrezători în orice situație. Pentru a începe, trebuie doar să-l încercați! Asigurați-vă că vă veți bucura! Masochku Aplica pe fata si vezi ce a devenit plăcută la atingere pielea. Faceti o manichiura frumoasa, pune părul și observați cum arată oamenii la tine. Odată ce ați înțeles că alții vă place, totul merge de la sine. Dar dacă nu știi cum să înceapă să aibă grijă de ei înșiși, citiți cu următorul text este o recomandare pentru îngrijirea și vă veți simți întotdeauna pe partea de sus!

Face

Face - este acea parte a corpului, care în primul rând să acorde o atenție. Prin urmare, întreținerea acesteia este foarte importantă, indiferent de vârstă. Cu cât femeia începe să urmeze persoana, cu atât mai bine va fi afișată cu vârsta pe pielea ei. Deci, a învăța cum să se uite după ei înșiși, să se uite mereu tânăr și atractiv?

Dacă luați în mod regulat grija de pielea ta, puteți evita multe probleme, inclusiv riduri, acnee, iritații, roșeață, pungile de sub ochi și așa mai departe. D. Care trebuie să facă față zilnic și proceduri obligatorii. Ar trebui să fie amintiți-vă pentru totdeauna. În primul rând, ia în considerare modul în care o fată să aibă grijă de ei înșiși, în funcție de tipul de piele.

Dacă aveți normal, atunci ar trebui să apară probleme majore. În aparență ar trebui să fie netedă și curată, și, de asemenea, conținând cantitatea necesară de grăsime și de umiditate. Pielea lor nu este, practic, nereguli vizibile.

În ciuda faptului că este încă nevoie de acest tip cel mai ideal, de îngrijire.

Persoana de dimineață trebuie să se spele în apă rece, se va permite pielii să fie mai rezistente la diverși stimuli. Pentru a curăța aproximativ de 2 ori pe săptămână se poate aplica săpun. Apa ar trebui să fie suficient de moale. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci după spălare trebuie aplicat pe fata de crema de înmuiere. Cu acest tip, puteți face măști de fructe și legume.

Este foarte important să aibă grijă de piele normala inainte de culcare. Este necesar ca persoana igiena. Noaptea, este obligatorie pentru a elimina machiaj facial. Pentru a face acest lucru, folosiți loțiuni sau lapte pentru eliminarea machiaj potrivit pentru tine.

Uleios

Datorită jeg crescut de o astfel de piele are o strălucire vizibilă. În cele mai multe cazuri, porii de pe fata gras extins și contaminat în mod semnificativ. De multe ori există puncte negre si cosuri. Acest lucru se datorează faptului că într-un organism există încălcări ale tractului gastro-intestinal, glandele endocrine, precum si metabolismul. Deci, cum să aibă grijă de o fată dacă ea este proprietarul ten gras?

Nu se spală fața cu apă caldă, deoarece acest lucru contribuie la o activitate și mai intensă a glandelor sebacee. Prin urmare, după ce ia o baie sau duș, ar trebui să folosiți apă rece pentru tonifiere a pielii, ingustarea porii și de a reduce jeg. Dacă aveți atât tenul gras si solzoase, apoi înainte de a vă spălați, ștergeți-l cu iaurt, iaurt sau smântână. În cazul în care zona ochilor aveți pete uscate, atunci acestea ar trebui să fie aplicate pentru pielea uscata. În cazul tenului gras trebuie sa mananci dreapta - pentru a exclude din dieta de ulei vegetal, grăsime, alimente picante și condimentate, ciocolata, produse bogate, miere de albine. În meniu, introduceți produse lactate cu bifidobacterii, uleiuri vegetale, fructe și legume. Util în această situație de multivitamine B1, B2, C Un ajutor de legume și fructe masca podsushivayuschee.

Piele uscată

Cum să înceapă să aibă grijă de ei înșiși, în cazul în care pielea fetei este uscata? Cu câteva minute înainte de spălare este de atenuare necesară. Pentru a face acest lucru, puteți șterge chefir feței, iaurt sau ulei vegetal convențional. Apoi, trebuie să se spele în apă rece, fără săpun. De trei ori pe săptămână pentru a face o mască făcută din legume, plante aromatice, fructe de padure sau fructe.

Pentru pielea uscată este util să se introducă în alimentele dieta bogata in grasimi si hidrati de carbon, precum și care conțin vitamina A alcool într-un astfel de caz, ar trebui să fie abandonată.

piele mixta

Cu această piele o persoană are o culoare non-uniformă. Nas, frunte, bărbie, strălucire, și în jurul ochilor - peeling și uscăciune.

Acest lucru ridică întrebarea: „Cum să aibă grijă de o fată dacă ea are un tip mixt de piele de pe fata ta“

porțiuni grase trebuie neapărat să se ocupe mijloace pentru ten gras și uscat - uscat. Dimineața se spală bine cu spumă sau gel pentru tip mixt. Nu trebuie spalate cu mijloace de apă caldă.

Noaptea puteți spăla bulion mușețel sau apă, amestecată cu lapte. În cazul în care fata are acnee sau cosuri, agent de cumpărare în compoziția care are un acid salicilic sau galbenele.

Ingrijirea parului

Par a atrage întotdeauna atenția, în special gros și strălucitor. Pentru a avea grijă de ei înșiși nu este atât de ușor, mai ales pentru păr, deoarece este nevoie de o mulțime de timp și bani. Dar frumusețea este în valoare de ea! Ce fată nu-i place în cazul în care se va transforma în jurul valorii de după bărbați?

Cum o femeie să aibă grijă de ei înșiși, sau, mai degrabă, pentru părul? Îngrijirea corectă a părului este în trei etape:

- spălare;

- pieptănare;

- uscare.

Înainte de a vă spăla părul, acestea ar trebui să fie bine pieptene pieptene. Datorită acestui fapt, imbunatateste circulatia sangelui si indeparteaza celulele moarte. Temperatura optimă a apei de spălare - 35 . Apoi, trebuie să pune pe șampon de păr și se freacă cu mișcări de masaj ușoare. După aceea, repetați procedura, este bine să spele murdăria acumulată. păr în plus ar trebui să fie prosop umed, astfel încât să nu perturbe structura lor.

Periajul ar trebui să înceapă la capete, legat la spate de păr, apoi du-te la rădăcini. Dacă tunsoare scurtă, este necesar să se înceapă cu rădăcini. Nu este necesar să se pieptene parul umed, deoarece acestea sunt foarte traumatizați. Pentru a începe, să le usuce un pic.

Uscarea trebuie efectuată cu atenție. Mai bine dacă se va întâmpla în mod natural. Dar din moment ce timpul nu este întotdeauna suficient, puteți utiliza un uscător de păr. Înainte de uscarea părului, trebuie aplicate acestora agent protector de căldură care previne deteriorarea lor de la expunerea la temperaturi ridicate. Păstrați uscătorul la o distanță de 25 cm de cap.

În ceea ce nevoia de îngrijire este în funcție de tipul de par?

Parul uscat ar trebui să fie spălate special concepute pentru acest lucru înseamnă, în special cele care le umezește, protejează împotriva deteriorării și a restabili structura.

Bună ajutor infuzia de mentă. Pentru aceasta 2 linguri planta pentru a turna cana de apa fierbinte si se lasa sa stea timp de aproximativ 30 de minute. După spălare, clătiți părul cu acest instrument, care va ajuta la îmbunătățirea glandelor sebacee.

ulei de brusture poate fi de asemenea utilizat pentru acest tip de păr. În acest scop, acesta poate fi amestecat în proporții egale, cu ulei de măsline și cauza întreaga lungime a părului până la 1 oră învelite cu film și prosop de cap, apoi se spală cu șampon.

În ceea ce privește o fată să aibă grijă în cazul în care părul gras?

În acest caz, soluția apoasă acetic ajutorul. Este folosit ca agent de degresare. Pentru a face acest lucru, se amestecă oțet cu apă (per litru - o lingură de oțet de mere).

După cum bine se luptă cu problema de gălbenuș de ou de grăsime de păr. Pentru a face acest lucru, se amestecă 1 linguriță de alcool, gălbenuș de ou și 1 linguriță de apă. Aplica amestecul pe păr timp de 10 minute. Apoi spălați cu șampon.

Tipul de păr mixt

Cum să aibă grijă de ei înșiși, în cazul în care o fată - proprietarul unui tip mixt de păr? În acest caz, extractele de tei, musetel, menta, urzica si salvie. În acest scop, 2 linguri de orice planta se toarnă 1 litru de apă fiartă, durează aproximativ 2 ore. În continuare, se scurge și se adaugă 1 linguriță de suc de lămâie sau oțet. Această infuzie se va restabili sfaturi deteriorate și vărsat excesul de grăsime.

Mulți stiliști recomanda utilizarea uleiului de brusture, cu toate tipurile de păr. Tot ceea ce este necesar - să-l pună pe toată lungimea, țineți câteva ore și se clătește cu apă caldă cu șampon. Alege brusture ar trebui să fie foarte atent. Este mai indicat să se cumpere numai clar ca soiuri negre pot colora parul, care nu este foarte pe plac blondele.

Care Dental

Pentru dintii arata perfect, ar trebui să urmați câteva reguli de bază, atunci zâmbetul tău va fi impecabil.

Sfaturi utile:

1. Pasta trebuie sa fie un calciu și fluor.
2. regulat schimba periuta de dinti. O dată pe lună vor fi suficiente.
3. mânca alimente cu suficienta vitamina D (lapte, pește), calciu (brânză de vaci, lapte, brânză), vitamina B (cereale).
4. Pentru a curăța dinții trebuie să fie de cel puțin 3 minute într-o mișcare circulară.
5. Este suficient ata dentara eficace (Floss) în timpul periajului. Asta este, se poate pătrunde în locurile cele mai inaccesibile. Folosiți un balsam pentru respirație proaspătă.

Unghiilor

În femeia toți ar trebui să fie frumos, inclusiv unghiile. La urma urmei, conform statisticilor, este pe acești oameni, atunci când întâlnirea cu fetele să acorde o atenție. Aveți grijă de ei înșiși în orice mod destul de greu, dar singurul mod în care poate fi întotdeauna încrezător.

Manicure acasă

Primul pas este de a elimina lac vechi. Este mai avantajos să se utilizeze un remover lac de unghii cu vitamina E. După această spălare pe mâini cu apă caldă.

Forma unghiilor

Este mai bine să insistăm asupra formei ovale sau polukvadratnoy la unghiile nu au rupt. pila de unghii este mai bine să nu-l abuzeze. -l pe unghie Se recomandă ca nu mai mult de 10 de ori de la margine spre centru, ținându-l la un unghi mic.

Cade pentru mâini

Pentru a face acest lucru, să ia o sare de mare (1 lingura), gel de duș sau săpun lichid (1 lingura), un pahar de apă, orice ulei volatil (cateva picaturi), 3 picături de suc de lămâie. Apoi, a pus mâinile în baie timp de 20 de minute și mâinile ude cu un prosop.

cuticule

Indepartarea cuticulelor ar trebui să fie foarfece speciale. Apoi, aveți nevoie pentru a trata unghii ulei nutritiv. Până în prezent, o mulțime de moduri de a spune cum să aibă grijă de ei înșiși. Principalul lucru - pentru a alege instrumentele care sunt potrivite pentru tine. Dobândi spume, lăptișor, loțiuni, creme ar trebui să fie numai în magazine specializate sau farmacii. Nu cumpara produse cosmetice de la mâini, și verificați întotdeauna datele de expirare, pentru a evita probleme grave.

Din moment ce omul trebuie să aibă grijă de ei înșiși, într-o măsură mai mică, sexul puternic nu va intelege, de ce sunt toate aceste numeroase borcane și de ce femeile petrec atât de mult timp în baie. Cu toate acestea, ar trebui să ne amintim o dată pentru totdeauna că ea nu câștige încredere, în cazul în care nu se pentru a te este. Simțiți-vă pe partea de sus, fii tu însuți, pentru că încrederea - componenta principală a irezistibilă, nu degeaba am poreclit frumoasă jumătate a omenirii! Așa că hai să rămânem la acest stereotip.