5 retete cu carne de pui pentru cei care nu au timp să gătească

Dacă sunteți unul dintre cei care iubesc carne și de multe ori se folosește pentru produsele alimentare, atunci cu siguranta de pui pentru tine - una dintre cele mai comune și preferate produsele alimentare, deoarece este ușor și rapid pentru a găti, și se combină absolut nimic. De asemenea, știm foarte multe despre pui bun, dar preferă să răsfăța papilele gustative cu ceva mai original, așa că am decis să colecteze 5 rețete diferite, cu carne de pui, ceea ce va ajuta la diversificarea rutina gastronomică.

teriyaki 1. Pui

Teriyaki de pui sună ca un fel de mâncare care se servește doar în restaurante, iar gustul este foarte delicios, de licitație și de construcții. Acest lucru creează impresia că rețeta teriyaki de pui este foarte dificil, și să-l pună, nu este suficient doar pentru a prăji carnea de pui. Dar, de fapt, în această rețetă este foarte simplu, iar preparatul in sine nu ia mai mult de 30 de minute. Întreaga esență a teriyaki de pui a fost în sos teriyaki, care are un gust original și ingrediente mai necomplicate pe care le pot uita la tine in frigider, chiar dacă nu există nici o posibilitate de a merge la magazin.

Ingrediente:

• suc de portocale 1/2 cana (preferabil stoarse)
• 1/2 cana sos de soia,
• 1 lingura. lingura de miere,
• 1 h. Se toarna ghimbir uscat,
• 1 lingura. lingură ulei vegetal,
• 300 g de file de pui,
• susan,
• ceapă.

Preparare:

• file de pui se taie în bucăți mici.
• Într-un castron separat, se amestecă sosul de soia, suc de portocale, unt, ghimbir și miere. În cazul în care nu au un storcator, apoi sucul de portocale se poate face manual. Sau cumpăra un regulat în pachet. Se amestecă ingredientele.
• Pentru a completa amestecul rezultat de pui si se lasa la marinat in frigider timp de cel puțin 5 minute, dacă nu există nici un moment.
• pui pus în tigaie și se prăjește pe foc mediu. Nu turnați sosul.
• După pui fript pe o tigaie separat se topeste untul si se adauga sosul. Se fierbe timp de câteva minute și apoi se toarnă peste pui. Se presara cu ceapa tocata si seminte de susan. Garnisiti cele mai potrivite orez sau fidea.

2. Pui Curry

curry de pui - o rețetă exotică pentru cei care iubesc împletirea de gust picant, dulce și acru în vas clasic de pui. Acest fel de mâncare - nu este doar ceva special și origine etnică în bucătărie, dar, de asemenea, o reteta foarte simpla, care nu are nevoie de o mulțime de timp și de ingrediente, dar efectul va fi unul de neuitat, ca curry de pui - este un caleidoscop sentiment pentru papilele gustative, dar, de asemenea, aspect luminos și elegant.

Ingrediente:

• 300 g de file de pui,
• 1 lingura. Lingura curry uscat,
• 1 lingura. lingura de miere,
• 1/3 pahar de vin alb sec,
• 3 Art. smântână,
• 1 h. Linguriță piper.

Preparare:

• pui prăjit în tigaie.
• Atunci când carnea începe să maro, se adauga vinul, apoi da pui un pic pentru a absorbi aroma vinului. Apoi se adaugă miere și se fierbe timp de câteva minute.
• Când lichidul se evaporă parțial, se adauga smantana si se amesteca bine. După adăugarea de curry și piper negru. Se agită și opriți.
• Pentru a da un pui poate fi penne Rigat și măsline.

3. pui cu spanac și brânză

Pentru fanii de diferite brânzeturi, aceasta reteta este ideal ca ingrediente pentru el să solicite puțin sau deloc de gătit, dar rezultatul este mai mult decât rafinat. Acest fel de mancare poate fi servit ca o gustare sau cu garnitura. În orice caz, brânză și ierburi sunt perfect combinate între ele și se completează în mod ideal, carnea de pui.

Ingrediente:

• 300 g de file de pui,
• brânză feta,
• brânza mozzarella,
• brânză Curd,
• spanac,
• pita.

Preparare:

• Lavaș să se răspândească pe o foaie de copt. Acoperiti cu cremă de brânză. Apoi distribuie uniform spanac. Ca urmare a stratului de spanac este tocat fin brânză feta.
• De pui pre-prăjite pus deasupra lipie și brânză și spanac, se presară mozzarella. Pita folie și se coace timp de 20 de minute.
• Se servesc cu o garnitura de legume.

4. Pui în sirop de mentă

Aceasta reteta va diversifica dieta ta, mai ales daca puiul de obicei deja destul de plictisit. Mint sirop - o soluție proaspătă și primăvara pentru experimente gastronomice, deoarece el diferă în gust delicat, dulce și picant, să nu mai vorbim de faptul că miroase a guma de mestecat. Una dintre caracteristicile cele mai placute de menta este ca face carnea foarte frageda, ceea ce înseamnă că puiul va fi mai dulce decât oricând. În plus, această rețetă durează mai puțin de 30 de minute din timpul tau, și a fost, deoarece carnea de pui, din păcate, nu prăjit cât mai repede omletă.

Ingrediente:

Pentru sirop:

• 1 cană de zahăr,
• 1/2 cană mentă uscată,
• 1 cană cu apă.

Pentru bucate:

• 300 g de pui (sau orice altă parte din carne de pui),
• piper negru,
• ceapă.

Preparare:

• Pentru a prepara siropul, este necesar să se topească zahărul și tava de apă, așteptați până când se topește zahărul și se transformă în caramel. În acest moment, se toarnă menta și se amestecă pentru a forma un sirop. Cel mai bine este de a face acest lucru, pentru ca el a avut timp să se răcească și se infuzeze.
• marinare carnea de pui în sirop de mentă deja terminat, se adauga ceapa, piper și alte condimente ierburi gust. Lăsați la marinat în frigider timp de 10-15 minute, până când garnitura bucătar.
• marinata răspândirea de pui pe o tigaie, împreună cu sosul și prăjiți crocantă. De asemenea, carnea de pui poate fi coaptă în cuptor, în același marinata - cel mai important, nu uitați să transforme piesele.

5. sos de lamaie pui

Lemon - un fruct versatil în bucătărie, și sunt plăcut surprins, că el va ajuta să facă suculent piept de pui cele mai obișnuite, picant și delicios. În combinație cu plante aromatice, cum ar fi patrunjel si chimen, suc de lamaie este transformat într-un sos special, care va ajuta pentru a crea un fel de mâncare original și satisfăcătoare.

Ingrediente:

• 1 lamaie,
• pătrunjelul fasciculului,
• cimbru proaspat,
• unt,
• Uleiul de măsline,
• piper,
• 300 g de carne de pui.

Preparare:

• sare de file de pui, piper, înmuiată în ulei de măsline și se prăjește în tigaie, dar în unt, pentru un gust mai delicat.
• Într-un castron separat stoarce sucul de lamaie, se adauga chimen si coaja de lamaie tocat. Bună oprire.
• Se toarnă sosul în tigaie cu pui prăjit și se fierbe timp de ceva timp pentru a da cateva minute la un suc de pui înmuiat.
• După coacere, pui se presară pătrunjel și se servește cu orice garnitură selectată.