Echilibrul între muncă și viață: modul în care europenii găsească un echilibru între muncă și viața personală

Ce ar trebui să învețe de la europeni, este capacitatea de a relaxa. Nu este vorba despre divertisment, ci despre capacitatea de a separa în mod clar locul de muncă și viața personală. Aceasta nu este o caracteristică națională, precum și gândită politica societății și a statului. Heroina a adunat câteva exemple de modul în care europenii reușesc să se relaxeze la fel de mult de lucru, fără a aduce atingere cariera și economie.

Timp limitat În mod clar

Pentru a veni la birou primul si ultimul care pleaca, am considerat un semn de diligență. În majoritatea companiilor europene un astfel de comportament este inacceptabil. Uneori, angajații iau acasă muncă suplimentară, dar stați la birou după 17 ore - un tabu. De multe ori părinții lăsați să lucreze până la 16 ore pentru a satisface copiii de la școală.

În unele dintre angajat compania daneză, care de zile nu au primit de la birou, aceasta poate provoca la managerul și întreabă dacă el a avut probleme cu delegația.

În Franța, angajatul poate alege 39 de ore pe săptămână de lucru în loc de 35 de ore, plus și de a lua două săptămâni pentru a pune cinci săptămâni de concediu anual. În plus, anul trecut, au intrat în vigoare o lege care permite nu răspunde la locul de muncă de e-mail după ore. Acum, companiile franceze sunt obligate să ofere angajaților dreptul de a nu să se ocupe de problemele operaționale, în seara și la sfârșit de săptămână.

Flexibil

Multe companii europene, în special în țările scandinave, permit angajaților să se adapteze programul pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră. Dacă se poate lucra de la distanță, atunci nu există nici un punct să fie în birou. Respectarea vieții private a angajaților, managementul companiei de a-și proteja propriile sale profituri.

masa de prânz în afara biroului

mesteca rapid alimente pe computer sau pe bucătăria de birou - o masă proastă și digestia și stările mentale. Europenii ca nimeni nu credea în sanctitatea o pauză de masă completă. In timpul mesei cele mai multe ori merg la un restaurant din apropiere - o plimbare, capacitatea de a trece și câștige puterea.

Cafea

O altă tradiție europeană - o pauză de cafea. Face câteva scurte pauze pentru cafea în timpul zilei - nu sloppiness, și este destul de comună.

În Suedia, pauza de cafea se numește „Fika“. Această pauză durează 15 minute și este dispus la fiecare două sau trei ore. Aceasta nu este doar o modalitate de relaxare - în timpul pauzelor de cafea angajații pot comunica într-un cadru informal, pentru a transforma unui coleg cu o chestiune personală, sau schimb de idei.

Offline concediu

„Eu Mă duc în vacanță, dar dacă ceva, sunt în contact“ - este rareori aud de la europeni. Ei nu verifica e-mail în timp ce situată sub palmieri, nu dau sfaturi colegilor care rămân în birou. Apelați angajat și să smulg pe probleme de afaceri în timp ce în vacanță nu este foarte politicos. Aici este un alt motiv pentru care europenii mai ușor de a părăsi locul de muncă la birou și se bucură de vacanta.

Concediul parental

Ceea ce noi numim concediu de maternitate, în Danemarca, numit „concediu pentru creșterea copilului“. O femeie poate dura 4 săptămâni înainte de naștere și 14 după. Tatal poate lua un concediu de două săptămâni cu plată în primele 14 săptămâni de viață copilului. Părinții au posibilitatea de a se angaja cu nou-născut, mai degrabă decât trecerea întreaga povară asupra femeilor, care deja nu sunt doar după nașterea copilului.

După 14 săptămâni, părinții primesc încă 32 de săptămâni de concediu, care poate fi împărțit între ele așa cum doresc.

Munca nu a ocupat o mare parte din viața noastră, avem nevoie de schimbări majore în legislația rusă, dar ceva ce poți face singur. De multe ori peste program, face apel la sfârșit de săptămână, lipsa de concediu normale devin norma, cu acordul tacit al angajatului. Deci, înainte de a se plâng de seful greu, asigurați-vă că echilibrul dintre personal și munca în lista de prioritate.

Este important să se separe viața profesională și cea personală pentru tine și cum o faci?