6 bloggeri wellness, care ar trebui să vă abonați

Pentru a obține beneficii maxime de la care, cât de mult timp petreci pe rețelele sociale - pentru a schimba banda lor, adăugându-le personalitati cele mai inspirate, și a scăpa de cei ale căror realizări sunt nu spodvigaet la auto-dezvoltare. Am adunat câțiva bloggeri Instagram, care se schimbă lumea noastră, chiar acum, care afectează sistemul de sănătate, precum și distrugerea stereotipurilor despre nutritie, fitness si tehnici chiar de respirație.

1. Ella Mills @deliciouslyella

6 bloggeri wellness, care ar trebui să vă abonați

Ella a început cu faptul că scrierea în rețelele sociale sfatul lor cu privire la modul de a pregăti rapid și sănătos, și apoi transformat într-o colecție de rețete într-o carte pentru fete moderne. De asemenea, ea a devenit implicat în producția de alimente sănătoase, care câștigă popularitate în Marea Britanie, și-a deschis rețeaua sa de cafenea wellness și a continuat să adune idei pentru un mic dejun sănătos. Se poate observa ca posturi instagrame despre ce decizii de afaceri ea trebuie să facă, iar videoclipul fascinant despre gătit într-o dieta bazata pe plante.

2. Lauren Roxburgh @loroxburgh

6 bloggeri wellness, care ar trebui să vă abonați

Loren se numește un om care „șoptește cu corpul“ - ea petrece sfaturi personale despre meditație pentru a vă ajuta să găsiți un link către corpul dumneavoastră, precum și cărți de scris despre cum să o faci singur. Potrivit ei, fetele ar trebui să acorde o atenție deosebită mușchii planșeului pelvin - că are cel mai mare impact asupra sănătății fizice, emoționale și spirituale. În plus, ea publică în mod regulat afirmații și sloganuri motivaționale pe care le va ridica în mod regulat în dimineața.

3. Robin Bersin @robinberzinmd

6 bloggeri wellness, care ar trebui să vă abonați

Compania, al cărei fondator este Robin Berzin, se angajează să facă medicamentul cât mai accesibile pentru toți oamenii din lume. Ele se extind modelul tradițional de îngrijire a sănătății, efectuarea de consiliere de formare pentru medici novice în Statele Unite, precum și organiza o strangere de fonduri activ pentru modificarea legislației existente. În instagrame său personal ea împărtășește secretele succesului, spune povestea vieții hacking, care ajută să combine munca intr-o companie mare și pasă de mic fiu.

4. Hannah Bronfman @hannahbronfman

6 bloggeri wellness, care ar trebui să vă abonați

Cartea Bronfman „Fa ceea ce pare plăcut“ - o poveste de inspirație, care ajută să-și reconsidere atitudinea față de partea exterioară a minții corpului. Acceptarea faptului că toți suntem născuți cu diferite forme și tipuri de corp, dat fiind dificil, dar mai multe femei găsi echilibru, cu atât mai repede se întâmplă. În instagrame lui, ea împărtășește sfaturi cu privire la menținerea unui corp sănătos formă - să nu strălucească pe catwalk, dar pentru a se simți în stare proaspătă și puternic. În plus, dă sfaturi fetelor cu pielea inchisa la culoare cum a sublinia demnitatea indivizilor, și nu se sfiește să se plângă la zilele în care totul merge bine.

5. Lindsay Dai @ beautycounter.hill.nerd

6 bloggeri wellness, care ar trebui să vă abonați

Lindsay - vicepreședinte Beautycounter, angajat în responsabilitatea socială și de mediu, precum și promovarea brand-ului tratamentului etic al industriei frumuseții pentru mediu. Ea organizează conferințe regulate dedicat modul în care produsele cosmetice pot deveni mai prietenoase cu mediul, și arată femeilor cât de important este să știe că o parte din crema ta preferata.

6. Ashley Nis @ashley_neese

6 bloggeri wellness, care ar trebui să vă abonați

Ashley - o tânără fată ambițioasă, care a fost capabil să facă față cu două proiecte foarte dificile timp de un an: ea a dat recent naștere primului ei copil, și-a creat, de asemenea, o carte, „Cum să respire.“ Timp de mulți ani, ea a fost angajat în sprijinul persoanelor cu anxietate si depresie a crescut, extrem de funcțional, cu accent pe respirație corectă. Cunoștințele ei despre modul de funcționare a sistemului nervos uman, care îi permit să creeze un circuit de lucru, care poate fi folosit chiar și de către medici. Acum, ea continuă să recomande metode abonaților prin care acestea pot, de asemenea, să facă față stresului și a obține mai mult de făcut.

Și cui vă recomandăm să vă conectați?