Dieta Valley - o modalitate rapidă de a pierde in greutate

Pe internet puteți găsi nenumărate variante ale sistemului de putere, care este numit „Valea dieta.“ De fapt, regimul sub care a crescut subțire, la un moment dat cântăreț celebru, este o asa-numita dieta chefir, așa cum este adesea numit de san sau de dieta medicul Saykova.

Dieta Valley - o modalitate rapidă de a pierde in greutate

În principiu, nu atât de important încât să numim acest mod de a pierde in greutate, deoarece rezultatul cel mai important pe care-l imediat aduce. Având în vedere că dieta Larisa Dolina în cercurile înguste, este cunoscut sub numele de chefir, este ușor de ghicit că este link-ul principal de iaurt. Acest produs este destul de accesibil și, cel mai important, nu prea scump, dar rezultatul, care oferă utilizarea sa pentru pierderea in greutate, este cu adevărat uimitoare.

Caracteristici dieta

Valley conceput dieta pe durata a șapte zile. In fiecare zi - consumul de anumite alimente, în combinație cu iaurt scăzut de grăsimi. Aceasta dieta ar trebui să fie atribuite la categoria celor mai rapide metode de a reseta greutatea. Prin urmare, în cazul în care aveți nevoie pentru a pierde în greutate într-o chestiune de urgență, înainte de celebrarea, cel mai bun lucru pe care va - o dieta Larisa Dolina. 7 kg pe saptamana - aceasta este un rezultat al respectării stricte a promisiunilor de program ingestia de alimente cu această metodă de pierdere în greutate. Pentru a începe să abordeze anumite reguli, care vor ajuta la atingerea unui rezultat decent. Deoarece acest mod de furnizare nu poate fi atribuită unei echilibrate și raționale, atunci este recomandabil să se golească intestinele pe zi, timp de șapte zile, folosind clisme sau laxative. Masa trebuie să fie de cel puțin șase ori pe zi, dar există restricții semnificative privind utilizarea apei - trebuie să fie nu mai mult de un litru. O alta, nu mai puțin importantă condiție, care este renumit pentru Valea dieta - ultima masă ar trebui să aibă loc înainte de ora șase seara. program de dieta

- Prima zi a dietei include patru grame de cartof copt, fără sare, și cinci sute de grame de iaurt, un procent care ar trebui să se întind pentru intreaga zi.

- A doua zi a dietei este format din patru sute de grame de brânză de vaci scăzut de grăsime, combinate cu o jumătate de litru de iaurt un procent.

Dieta Valley - o modalitate rapidă de a pierde in greutate

- A treia zi a dietei a permis o jumătate de kilogram de orice fruct (cu excepția bananelor și struguri) și cantitatea obișnuită de iaurt.

- A patra zi de dieta Valley, în plus față de cinci sute de grame de iaurt, permite de a folosi alimente patru grame de piept de pui fierte, fierte fără sare.

- A cincea zi repetă o a treia zi întreagă, cu aceleași restricții.

- a șasea zi - cel mai dificil, deoarece în acea zi dieta a interzis orice aliment, chiar și iaurt. Este necesar doar să bea în timpul zilei și o jumătate de litru de apă minerală, de preferință carbonatată.

Dieta Valley - o modalitate rapidă de a pierde in greutate

- A șaptea zi - o repetare a treia sau a cincea zi.

Sistemul de alimentare Out Valley

Dupa o dieta de final Larisa Dolina, nu arunca imediat în făină, grăsime și dulce, pentru că astfel încât să puteți reveni rapid eliminate astfel titanice eforturile kilograme. În principiu, puteți mânca în mod obișnuit, ci de a limita aportul de alimente bogate in calorii. Aceasta va consolida rezultatele.